出现弱精可能是由于生殖器官的炎症感染，精液液化的异常，每个人的免疫因素，内分泌的因素，染色体异常等，这些因素都会导致出现弱精的情况。要尽快的治疗，在治疗的同时介意多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。
男人弱精由很多疾病可以导致，再有最常见的就是精索静脉曲张的症状，精索静脉曲张的时，候由于睾丸的静脉血回流淤积不能通畅，所以导致了睾丸萎缩，精子生成障碍，所以就会弱精。
男人会弱精是因为温度过高，长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
引起少精的原因很多：因肾经虚寒，而致精子成活率低。因肾经阴虚火盛，而导致精子成活率低。是否青年时，因手淫过度而损伤了肾元。又或因工作压力大，精神过度负担，而影响了精子成活率。建议少饮酒吸烟，改掉内裤紧勒导致精管不畅，长期服药，久坐下体血液循环不良的习惯等。
弱精首先应该查找自身原因，比如有无精索静脉曲张，隐睾等男科疾病，如果有积极治疗。男方应该戒烟戒酒，避免过劳久坐，睾丸作业，避免接触不良环境和因素，避免口服或接触杀精药物。