尽量少食多餐，会有缓解，而且月份开始为了适应将来宝宝的出生，肌肉和韧带会继续松弛，胃和食道连接处叫贲门的会松弛，也会引起食物的反流，所以吃饭后要尽量站立或者坐一会，还有就是老百姓说的孩子开始长头发了，会有恶心等症状，呵呵希望尽量保持愉快心情，不要紧张，孕育健康的宝宝。
胃胀、胃痛的患者可以适量吃清炒娃娃菜、鸡蛋、鱼肉等食物。
胃胀、胃痛可以适量吃一些清淡的食物，如少油、少盐、少糖、的食物，比如清炒娃娃菜、清炒油麦菜、小油菜、红烧萝卜、杏鲍菇炒鸡蛋等；不吃干的、不容易消化的食品，例如鸡蛋、鱼、粉丝、香蕉、西红柿、马铃薯等；3、小米粥、南瓜粥、山药红枣粥、八宝粥等可以暖胃的粥类，适合胃胀、胃痛的患者吃。
胃痛可以吃以下消炎药，具体分析如下：
如果是因为慢性胃炎导致的胃疼，并且确诊为幽门螺杆菌感染，可以服用抗生素，一般使用三、四联合治疗。三联治疗是一种具有两种抗菌素的质子泵抑制剂。四联治疗包括一个质子泵、一个铋剂和两个抗生素。阿莫西林胶囊、左氧氟沙星、甲硝唑、呋喃唑酮等抗生素都是可以选用的。急性胃炎患者可以口服喹诺酮，大环内酯类，头孢类等药物。
通常情况下，患者胃痛时可以吃清淡的食物、苹果、胡萝卜、牛奶等食物。具体内容如下：
1.清淡的食物，不能吃高脂肪和不易消化的食物，可以多吃小米粥、米粥、薏米粥、八宝粥等。
2.苹果：平时患者还可以多吃苹果，可以健脾益气，促进消化和吸收。
3.胡萝卜：胡萝卜富含多种维生素，对肝脏有很好的保护作用。
4.牛奶：可以多喝牛奶，因为牛奶对胃粘膜有一定的保护作用，对胃痛有一定的改善作用。
一般情况下，胃痛可以喝小米粥养胃。具体情况分析如下：
小米有安神安神，暖胃，预防反胃，改善食欲，滋补气血。小米具有清热解毒、健胃除湿、胃安眠等功效，还可以食用面条、馒头等面食，具有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱的人有一定的滋补效果，面条是最滋补肠胃的，面条含有能中和胃酸的碱类，面汤非常有滋补肠胃的作用。
一般情况下，肚子疼的时候可以多吃些容易消化的食物。具体情况分析如下：
胃痛的原因有饮食不节、胃肠疾病、寒冷刺激、心情不畅等，刺激胃粘膜导致的胃部疼痛，饮食方面要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，多吃面食、杂粮、粥类、包子等，多吃米饭，对胃粘膜有一定的保护和修复作用。日常生活中要注意保持良好的心态，避免出现胃部疼痛。