刚怀孕初期能吃海鲜吗

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我现在怀孕了,可是我非常喜欢吃海鲜,但是我害怕对胎儿不好,所以我想知道我可不可以吃啊?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
还是可以继续食用的,只是需要注意在出现痛风的时候,需要避免继续食用海鲜这类的食物,此外不可过多食用的,在食用海鲜时,还是需要注意完全做熟之后食用的,避免出现寄生虫感染。
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在怀孕期间是不可以吃海鲜的,海鲜属于寒性食物,容易导致流产。也不要吃苦瓜,山楂,木耳,空心菜等食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及优质蛋白食物,保证营养均衡。也要远离辐射环境,以免导致流产。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

对于怀孕初期的孕妇,当然可以吃海鲜,因为海鲜其实就是属于高蛋白质食物,能够补充孕妇的蛋白质,从而促进胚胎的生长发育。妊娠期间应少食生冷食品,辛辣或者热性食物,另外咖啡、浓茶等中含,有咖啡因,容易导致胎儿畸形,孕妇应该禁食。

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怀孕可以吃三文鱼,鲱鱼等海鲜。
海鲜含有矿物质和微量元素,有利于怀孕期间的营养补充。然而,海鲜是一种冷食,因此建议在怀孕前三个月不要吃海鲜。因为怀孕前三个月,胎儿不太稳定,多吃海鲜容易引起寄生虫感染,或出现胃肠道不适的症状,害怕影响胎儿的生长发育,或发生腹泻害怕刺激胎儿流产。在怀孕中期吃新鲜,干净的海鲜。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期的时候在吃海鲜的时候,可以吃一些鱼类,海鲜食物的营养价值特别丰富的,并且大多数海鲜食物中都含有锌物质,这种物质对人体健康有很多的好处,同时还可以促进宝宝的身体发育,而避免吃一些甲鱼,螃蟹之类的,过于寒凉的海鲜类食物。

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怀孕初期能吃胡萝卜,但尽量不要吃白萝卜。
胡萝卜中富含的是可以转化成维他命A的胡萝卜素。维生素A是一种能帮助宝宝眼睛里的色素细胞生成的物质,也就是视黄醇。并且富含植物纤维,可以促进肠道的蠕动,促进食物的消化,促进胎儿对营养的吸收。白萝卜有降火的功效,要注意不要食用,以防止对胎儿的生长发育造成不良影响。

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怀孕初期是可以适量的吃芒果。
芒果中含有丰富的营养元素,如维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、微量元素等,可以给胎儿提供能量,促进胎儿生长发育。孕妇食用后也可以起到开胃、生津的功效,有利于缓解早孕反应,因此孕妇在怀孕期间是可以适量的吃芒果的。
但是最好不要食用过多,芒果属于易过敏食物,可能会导致皮肤过敏,同时食用过多后容易对孕妇胃肠道造成刺激,也容易导致孕妇血糖含量升高,不利于身体健康。

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