小麦日常生活中常见的一种谷物,的功效和作用非常丰富。小麦中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质,还有一定的钙离子、铁离子等成分。里面含有的维生素含量也非常多,适量的吃一些小麦制作而成的食品,可以有效的补充身体所需要的能量,并且可以增加骨骼内钙离子的含量。
小麦的营养价值:主要成分包括75%含量的碳水化合物、10%含量的蛋白质、B族维生素等。小麦的功效:预防和治疗脚气病、末梢神经炎;改善治疗身体虚弱、自汗盗汗的症状;降低血液中雌激素的含量,防治乳腺癌;缓解妇女的更年期症状。小麦的作用:中医认为,小麦味干,性凉,可养心、益肾、除热、止渴。
葡萄含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、氨基酸、果糖、钙、铁、磷、钾等营养成分,具有补气益血、滋养肝肾的功效,又能缓解疲劳和神经衰弱。葡萄能降低血清胆固醇水平和血小板的凝聚力,有预防心脑血管疾病的作用。
板蓝根在中药归类中是属于清热解毒类的药物,为苦寒之品,本身是无毒的,在治疗感冒咽痛,温病发热等方面,效果是很好的,但苦寒之品,容易败胃,胃寒之人不太合适,长期服用的话,当然是对人体有影响的。
板蓝根在中药归类中是属于清热解毒类的药物,为苦寒之品,本身是无毒的,在治疗感冒咽痛,温病发热等方面,效果是很好的,但苦寒之品,容易败胃,胃寒之人不太合适,长期服用的话,当然是对人体有影响的。