怀孕之后适当的吃一些生姜和大蒜对身体是没有影响的，但是不要过量。因为生姜和大蒜具有一定的刺激性，如果过量食用会影响肠胃的消化功能。女性在怀孕之后饮食上营养要均衡，适当的多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，对腹中的胎儿有好处。
能防止血管中的脂肪沉积，促进组织内部的脂肪代谢增强，并且增强血管的弹性，防血栓，保护心脑血管。降血脂降血压，对脑血栓形成有缓解作用，可以调节内分泌肠胃消化等功效。
孕妇吃大蒜对胎儿是没有影响的。
一般情况下，大蒜当中含有一种大蒜素，是能够起到提高食欲和抗菌杀菌的作用，所以孕妇适当的食用是有一定好处的，但如果孕妇是大量的食用，那么就有可能会出现胃胀、胃痛、口舌生疮、齿龈肿痛、嗓子疼痛等症状，是不利于孕妇的身体健康，另外，孕妇还要注意饮食的习惯，避免暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食物，保持均衡的营养，有利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇吃大蒜是有好处的，因此对胎儿也有好处。大蒜营养非常丰富，所含有的大蒜素能够杀菌消炎，能够有效杀灭孕妇身体中的某些病毒和细菌，提高孕妇的免疫力，对孕妇的身体健康很有帮助。孕妇身体健康了，胎儿也就会有更健康更安全的发育环境，有利于胎儿更加健康的生长发育。另外，大蒜中还有核黄素，对胎儿的视网膜发育有很大的作用；还能够补充钙、铁、铜，对胎儿的骨骼、神经系统发育都有帮助。
生姜和韭菜能一起吃，具有较好的壮阳助阳等功能。在上午进行饮用为宜，只是味道上会有一定的辛辣刺激性，注意不要多饮，以免引起肠胃不适。注意饮食要多样化，荤素搭配的情况。