唐筛的最佳时间是16-20周。
唐筛通过血液检测胎儿是否有异常，在体检之前要先做一次空腹，这样才能保证检查的效果。如果是高危险的话，建议进行无创性DNA检测或者羊水穿刺，要多休息，避免过度劳累，要多吃一些清淡的食物，多喝一些新鲜的水果和蔬菜。4维彩超排畸检查要注意避免食用辛辣刺激性的食物和寒凉的食物。孕期注意多吃补钙，避免熬夜。
唐氏筛查分为早期唐氏筛查和中期唐氏筛查。其中，早期唐氏筛查一般是在九周到十二周，中期唐氏筛查是从十三周到二十二周，如果有条件可以早期唐氏筛查联合中期唐氏筛查，准确率可以达到90%以上。
唐筛通常指唐氏筛查。一般情况下，孕妇什么时候做唐氏筛查需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
进入孕期后，孕妇通常要做NT筛查、唐氏筛查、四维彩超等排畸检查，以明确胎儿的发育情况。而唐氏筛查包括普通的唐氏筛查和无创DNA检查。如果孕妇要做普通的唐氏筛查，通常在怀孕15-20周左右可以进行；但如果孕妇要做无创DNA检查，则通常需要在怀孕孕2周以后再进行。
唐氏筛查的检测孕周是在15周到20周，主要是从几个方面来考虑。因为检测孕周太早了，分泌的相关标志物是含量比较低的，容易出现检测结果的不准确。检测孕周如果太大了，除了结果相对比较晚，就可能如果是异常。
唐氏筛查在怀孕15-20周内进行，年龄在35岁以下的年轻孕妇都应该进行唐氏筛查。唐氏筛查是通过抽取孕妇的血液来检测胎儿患有唐氏症的危险程度。唐氏筛查不需要空腹。唐氏筛查是一种安全方面的检查，对孕妇、胎儿都没有危险性。