人想要快速怀孕，方法和普通人一样，就是通过选择最理想的受孕日来进行，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12—24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1—3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1—2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
肥胖的女性怀孕要看具体身高，如果160以上，体重130，基本没什么影响，如果个子较小，可能加重孕期不适。
女性过度肥胖可以诱发妊娠高血压综合症以及胎位异常或过期妊娠，不利于胎儿的正常发育，还可能流产或早产。另外，由于腹部脂肪堆积较多，还会使产前检查困难，胎位较难固定，后期会造成分娩困难。
如果属于肥胖人群，在备孕期最好适当减肥，平时多到户外运动，即使已经怀孕，也可以多走动，以便于后期生产。
肥胖不容易怀孕的原因如下：
肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及和受孕有关的内分泌激素。据调查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多许多。而且，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。有研究发现，腰围/臀围的比值每增加0.1，受孕的机会就会减少30%。医生指出，太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子数量会减少外，卵子发育成熟会缓慢。
肥胖会影响正常怀孕，容易诱发流产，影响自身健康。
女性过度肥胖会导致体内的内分泌功能紊乱，从而引起女性常会有月经异常，以及排卵障碍，因此就极容易影响到正常怀孕。过度肥胖，女性即使在受孕之后，体内黄体功能以及性激素，孕激素等各种内分泌激素也不稳定，因此也挺容易诱发早期流产。肥胖女性常会因为身体脂肪堆积过多，从而会有高血压，高血脂，脂肪肝等一类健康问题，所以怀孕后也会因此而影响到自身健康，同时对于胎儿发育也有不良影响。
建议肥胖女性一定要合理减肥，使身体处于良好状态时再怀孕，才能保障自身健康和胎儿的正常发育生长。
女性身体肥胖的原因可能与平时饮食有关系的，或者与内分泌紊乱有关系的，如果女性是因为饮食方面造成的，这个对怀孕一般没有影响的，但是如果是由于内分泌紊乱造成的肥胖，有可能会影响怀孕了，内分泌紊乱可能会影响正常月经，或者引起多囊的发生，这些都可能会导致不容易怀孕的。女性一般每个月就一个卵子排出，要想成功受孕，需要夫妻双方的生殖功能状态达到正常才能完成，可以先明确一下内分泌情况及卵泡发育情况。