环下移必须取出来，不然容易诱发炎症，另外也起不到避孕环的避孕作用，对身体健康是不利的，应该在月经干净后3到7天去医院摘取或者更换避孕环。这种操作之后，7到10天不能够进行性行为。因为这种刺激容易导致宫颈口展开，造成免疫力低下，如果进行性生活，容易造成病原菌入侵体内，诱发炎症，这期间应该饮食宜清淡，避免过度劳累，多卧床休息，多喝水。
一般来说，环下移了取出来有疼的可能。
女性的环下移应该及时取出来，在取出的过程中可能会出现疼痛的情况。通常引起环下移的原因比较多，比如子宫收缩、宫颈松弛等，都可能造成环下移。通常移位后的环可能没有避孕效果，如果症状严重，可能会导致子宫穿孔。因此，女性环下移应该及时前往医院，并立即取出，以免影响女性的身体健康。
避孕环下移必须取出来，不然容易诱发炎症，另外也起不到避孕环的避孕作用，对身体健康是不利的，应该在月经干净后3到7天去医院摘取或者更换避孕环。这种操作之后，7到10天不能够进行性行为。因为这种刺激容易导致宫颈口展开，造成免疫力低下，如果进行性生活，容易造成病原菌入侵体内，诱发炎症。
环的位置发生了下移，那么已经起不到避孕的作用，到正规的医院就诊，取环的过程是很短的，也不会很痛，不用担心，取环前要避免性生活，注意个人卫生。取环后一个星期之内也要避免同房，并且要适当休息，避免劳累，遵医嘱口服三天的消炎药，预防感染。
会影响避孕效果，容易引起带环妊娠，甚至宫外孕。可以到医院重新上环了。或是采用多功能上环器把环推到正常的位置即可，如果环不小心掉出来了，小心捡起来收好，定期复查b超了解环的位置情况。