一定要坚持补钙，也要继续吃叶酸，这些可能有帮助缓解控制血压的作用。那也要严格控制好体重，控制好血糖，如果目前没有尿蛋白没有其他症状，那也要适当活动。一定要有充足的睡眠，现在监测血压是非常关键的。也是得住院治疗的。
如果出现孕妇高血压的情况，要积极的控制血压。正常人的血压收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，如果大于范围，就属于高血压的范畴。在控制血压的方面，有药物以及生活、饮食调整的办法。定期的测量血压，根据血压波动的情况调整药物的剂量。在生活上要注意低盐低脂、低胆固醇的饮食，少吃肥肉以及动物的内脏，多吃绿色的蔬菜以及水果。
怀孕后有高血压一般建议加强产前检查、进行降压治疗等。
1、加强产前检查，按照规律进行产前检查，一般是怀孕3个月开始，每个月检查一次，怀孕8-9个月要检查一次，怀孕最后一个月要做一次检查，如果患有高血压，就要增加产前检查的次数。
2、积极进行降压治疗，如果孕妇出现高血压，可以在医生的指导下服用降压药物，这样既不会影响胎儿，也不会对孕妇造成影响，还要保持良好的心情，避免精神受到刺激，保证充足的睡眠。
怀孕期间如果有血压升高，一定要及时就医，避免过度疲劳。
其次，要有足够的睡眠，要有足够的睡眠，这样才能让自己的身心得到充分的休息。每天都要进行血压监测，如果有可能，还要进行尿液中的蛋白测试。
另外，在怀孕期间要注意补充微量元素、维生素和蛋白质，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免出现全身水肿的情况下，尽量控制钠盐的摄入量。
孕妇要做好降压的准备，要选用不会对孩子产生不良反应的降压药，要确保孕妇和孩子的生命。
妊娠后高血压患者应注意以下几点：
一、怀孕期间要注意控制卡路里的摄入量，避免吃得太多。由于肥胖与妊娠高血压有一定的关系，并且由于怀孕期间需要较少的卡路里，怀孕期间的体重增加会使疾病更加严重。同时要注意控制盐的摄入，避免摄入过量的盐，会引起血管壁内的钠沉积，从而提高血管壁对压力物质的敏感度。
二、妊娠期高血压患者应该采用左侧卧位。左侧卧位有利于缓解对下腔静脉的压力，有利于提高胎盘的功能，有利于缓解胎盘的缺氧。
同时患者要保持心情的愉悦，避免过度紧张。
妊娠35周时血压高是妊娠合并综合征的一种表现，建议进行血压的检测。如果血压高出不是特别严重，可以口服降压药物进行调理，但是如果使用降压药没有明显的效果，就必须住院治疗。注意胎儿的生长，如果发现有什么不舒服的地方，一定要去医院做进一步的检查。嘱患者每日测体重及血压，每2日复查尿蛋白，定期监测血液，胎儿发育状况和胎盘功能，血压继续增高，按轻度子痫前期治疗。