胎教，首先母亲要保持心情平和，饮食有节，起居有常，这是最基本的。只有在这种基础上，适当散散心，听听比较动听，振奋气血的音乐，画画，欣赏美术作品等这些陶冶情操的对胎儿来说，都是一种良性的胎教。至于胎教仪，可能可无，根据自己的喜好决定。
孕期间胎教可以采用音乐胎教，音乐胎教：16周开始，一天2次，每次15—20分钟，距离1—2米，自己唱歌也可以。声音要比说话大声一些，以莫扎特的音乐为佳。语音胎教：从20周开始，宝宝这个时候已经具有听力了。一般是自言自语跟宝宝说话，取个乳名，对其讲故事，爸爸的声音比较好。
胎教简单的说就是采取适当的措施对胎儿进行教育，根据教育的类型不同，胎教分为了音乐胎教，抚摸胎，语言胎教，运动胎教，光照胎教等不同类型，在怀孕期间可以选择听轻缓，柔美，舒适的音乐，有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪，可以在怀孕16周左右开始进行，在怀孕20周左右时，可以经常欣赏优美的作品，提高宝宝出生后的鉴赏力，也可以经常的抚摸腹部与胎儿进行肢体交流，可以同时进行语言的交流。
受过胎教的宝宝，出生后一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。学发音较早。非常活泼可爱，夜里很少哭闹。双手的精细运动能力发展良好。运动能力发展很好，他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调；不爱哭，虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。
进行胎教就是采取适当的措施对胎儿进行教育，根据教育的类型不同，胎教分为了音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、光照胎教等不同类型。妈妈在怀孕期间可以选择听轻缓、柔美、舒适的音乐，有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪，妈妈可以经常欣赏优美的作品，提高宝宝出生后的鉴赏力。宝妈妈可以经常的抚摸腹部与胎儿进行肢体交流，可以同时进行语言的交流。
怀孕四个多月开始胎教比较合适。常用的胎教方法主要是通过音乐等声音的刺激，促进胎儿大脑发育。胎儿的听觉在16周左右发育，因此，胎教在四个月左右开始比较好。孕妇可以通过放一些舒缓的音乐，给胎儿背古诗，给宝宝讲故事等这些方法，使本人受益，对胎儿的生长发育也有一定的好处。