哺乳期是可以吃李子的，但李子性寒，还是少吃为好，李子吃多了对妈妈和新生儿都不太好。哺乳期建议妈妈还是多吃一些性温的水果，比如苹果，樱桃，桃，雪梨等水果，还可以多吃一些蔬菜，这样营养均衡才能更好的产生乳汁，也比较有利于妈妈自身的身体健康。
坐月子期间可以适量吃李子，不宜多食。月子期间的女性免疫力较低，身体机能有所下降，月子期间适量食用，不仅可以起到缓解口渴的作用，还能增加食欲，促进食物消化吸收。李子味酸甜，可以增加肠胃蠕动，促进胃酸以及消化酶的分泌，促进消化系统的功能，增进食欲。对于有胃酸缺乏症或饭后有饱胀感、便秘的人具有一定的改善效果。
坐月子哺乳是可以吃榴莲的，但是因为榴莲属于热性食物，吃多容易上火，要少吃。可以吃其它水果，不要太凉就可以，可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜，预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类，有利于下奶，不要总是卧床，适当下床活动有利于恢复。坐月子哺乳期间，居室内还需经常通风。
感冒期间最好不要吃李子，李子属于酸性水果，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。
婴儿应慎吃李子，李子含高量的果酸，会伤害宝宝娇嫩的胃肠道，而且多食易生痰湿、伤脾胃，又损牙齿，所以不要吃李子。但是李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，能改善宝宝食欲，促进消化的作用。
