草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。柑橘其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。所富含的维生素B居水果之冠。
怀孕了山楂、桂圆、榴莲等水果不能吃，具体分析如下：
一般情况下孕妇血糖不高，可以食用水果。富含维生素和矿物质的水果，对宝宝的身体有很好的营养。孕妇要避免生冷、寒凉、刺激性的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是富含纤维素的食物，具有良好的通便作用，可以防止便秘，平时要定期进行身体检查，达到优生优育的目的。
一般来说，怀孕初期不能吃太过温补的水果，例如荔枝、龙眼。
正常情况下，怀孕初期胎儿还处在不稳定的状态，此时孕妇应格外注意饮食。一般太过温补的水果是不能多吃的。例如荔枝、龙眼，过量食用这两种水果可能会引起疼痛，或者是先兆流产的情况。在这一期间，孕妇应多吃一些富含维生素的水果，给胎儿提供所需的营养，促进胎儿的正常发育，防止出现异常情况。另外，还应按时进行产检。
怀孕不能吃过凉的水果。
通常情况下，孕妇不需要对水果有太多的禁忌。不过要小心食用的水果，千万别吃太冷的水果。如果是太冷的东西，会刺激子宫收缩，要特别留意，避免食用可能会造成身体发生不良反应的物质。同时要定期做产检，了解胚胎的生长状况。如果出现了先兆流产的情况，要立即就医治疗。平时要多休息。为了避免先兆流产，尽量避免做过激烈的运动。
一般情况下，怀孕的时候能吃新鲜、常温的水果，具体内容如下：
当女性处于孕期时，女性抵抗力、免疫力可能比较差，也通常需要更多的营养元素，以满足自身和胎儿的需要。而新鲜的水果能够为女性提供身体所需要的多种营养物质，还能帮助肠胃的蠕动，有益于消化。因此，怀孕的时候能吃新鲜、常温的水果。此外，新鲜水果还含有丰富的食物纤维，可以有效地防止和减轻女性的便秘。
怀孕初期建议可以多吃含维生素C的食物。要多吃青菜水果的。要多吃苹果。橙子。香蕉。猕猴桃。火龙果。建议尽量不要吃冰冷食物。辛辣食物。尽量少吃西瓜。桂圆等。怀孕期间要及时口服药物预防胎儿畸形的。平时要多增强营养的要多吃高蛋白食物。