可以吃些苦瓜、绿豆汤、西瓜等清热降火的食物。经常有这样的症状可以去医院检查一下血常规，血沉。是雌激素分泌升高的缘故，雌激素分泌升高使鼻腔内血管扩张，供血量增加，引发脆弱的血管压力增大，容易破裂，不过也可能是上火的原因。
如果女性在怀孕期间发生流鼻血时，孕妇可取坐位，身体稍前倾，头稍低，再以拇指、食指分别按鼻翼两旁，两指应稍用力向上按，按时不少于10min;按时还可用冷毛巾敷鼻，鼻腔毛细血管遇冷缩缩，血流速度变慢，能起辅助止血作用。
因为怀孕有其特殊性，任意使用药物都有可能损伤胎儿，不宜使用止血药。还需要注意期间的饮食以及作息。
孕妇经常流鼻血，是因为怀孕期间激素水平的改变，所以在出现流鼻血的时候，最好是不要用药物来控制，以免对胎儿产生不良的影响。可通过如下方式进行改善：
1.通常可以通过充塞或挤压法进行止血，头部稍低，用棉质或湿纸巾将纱布塞入鼻内，用口进行换气，10-15分钟后取出；
2.也可以用手指和大拇指在鼻子两边按压，10分钟后出血就会消失，但是要避免立即清洗。
3.怀孕期间出现流鼻血要注意饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
怀孕流鼻血了应及时进行止血处理。
如果孕妇有流鼻血的情况，可以用干净的棉花球填充到出血处，再往里挤压鼻子，这样可以达到止血效果。出血量比较大，要到正规的医院进行详细的检测，通过鼻内镜观察出血的原因和位置，如有明显的改善，可以先不进行特别治疗；出血量大而持久的病人，可以适当地采取鼻内填充术。怀孕期间要注意饮食方面要做到清淡，忌辛辣、上火、抠鼻孔等。
怀孕老是流鼻血的处理方法如下：
患者在怀孕的早期出现流鼻血的情况，常常是由于患者体内缺乏大量的维生素，或者是生活的环境过于干燥所导致的。孕妇应该适当运动、多吃一些新鲜的水果，比如西瓜、雪梨还有苹果补充机体所需要的维生素，这样有利于患者鼻腔黏膜的生长、愈合。平时鼻腔里面如果特别干燥，可以喷用生理盐水。
怀孕早期流鼻血可以通过饮食调理、药物治疗、压迫止血等方式进行治疗，具体分析如下：
怀孕早期流鼻血要先找到原因，才能有针对性的治疗。如果是因为天气比较热或者是天气比较干燥，建议多喝点白开水，然后用薄荷滴鼻液，保持室内的湿度50-60%。如果是因为体内激素水平的改变，可以通过填充或者挤压来止血，等怀孕结束后，流鼻血就会慢慢的消失。如果人体缺少维生素，就会有流鼻血的症状，可以多吃西瓜、火龙果、雪梨等。