上班后奶水变少如何坚持母乳喂养

会员6628793 已回复
我刚生完孩子,但是坐完月子去上班后,发现奶水变少了,家里人让喂奶粉,奶水变少如何坚持母乳喂养?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
奶水越来越少,首先调整哺乳妈妈的情绪,不要过分紧张和担心。因为泌乳素是一个非常敏感的激素,如果过分紧张的话,可能会出现波动,影响奶水的分泌。其次是加强营养,增加汤汁类高乳,高蛋白,高维生素微量元素的饮食摄入。多喝水,保证充足的体液供应。也可以做乳房穴位按摩,音频理疗或者中药汤剂等促进乳汁分泌。
有用0
相关问答

奶水越来越少,首先调整哺乳妈妈的情绪,不要过分紧张和担心。因为泌乳素是一个非常敏感的激素,如果过分紧张的话,可能会出现波动,影响奶水的分泌。其次是加强营养,增加汤汁类高乳,高蛋白,高维生素微量元素的饮食摄入。多喝水,保证充足的体液供应。也可以做乳房穴位按摩,音频理疗或者中药汤剂等促进乳汁分泌。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品,在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁再用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来,回家后用温水煮热后仍可喂哺。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以将乳汁挤出来后用储存袋或是消毒奶瓶装起来放入冰箱冷藏。等孩子需要吃的时候再拿出来进行加热。要注意冷藏时间不要超过12小时。而且加热后剩余的母乳不可重复冷冻储藏。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

哺乳期间在为婴儿断奶前希望奶水能自然减少。建议可先在饮食方面加以调节,少吃含脂肪和含蛋白质食物。
主要是清淡饮食,可多吃含韭菜、苦瓜、地瓜、饮少量大麦茶,均可使乳汁分泌减少,而运动量应适当加大。减少哺乳数量。但在婴儿还在吃奶的过程中,切忌服用回奶的药。由于回奶药物是激素类用药对彼此生长发育都会产生影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

追奶多吃些发奶的食物,多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶,多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅,也可以采取催奶师按摩乳房,配合局部热敷,加强营养,有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅,避免过度劳累和过度焦虑,不要吃回奶的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般吃维生素B6片、生麦芽、茴香、山楂等食物都会让奶水变少。
在回奶期间,最好是不能食用花生、猪蹄、鲫鱼等食物。同时要让孩子少喝奶(吸允时会对脑部造成刺激,使奶水分泌增多)。如果有涨乳的情况,可以用手指按压胸部,让乳液排出一小段,避免乳汁淤塞引起乳房炎。
在哺乳期间,妇女应注意休息,清淡饮食,保持愉快的引起,不要有太大的压力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。