产妇奶水不多怎么办

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我刚生完宝宝,奶水不多怎么办?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
生完宝宝以后奶水不多,可以喝公鸡汤鱼汤、猪蹄花生汤。乌鸡汤很简单的,把鸡洗干净了以后,锅里放入水,放几片姜直接煮就可以了。整个入锅加入半锅水按电饭锅的煮汤键就可以了。平时要注意休息,不要焦虑。
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生完宝宝以后奶水不多,可以喝公鸡汤鱼汤、猪蹄花生汤。乌鸡汤很简单的,把鸡洗干净了以后,锅里放入水,放几片姜直接煮就可以了。整个入锅加入半锅水按电饭锅的煮汤键就可以了。平时要注意休息,不要焦虑。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产妇奶水少最主要的是让宝宝多吸,因为乳汁分泌就是这样,越吸越能促进乳汁的产生,不断地排空乳房就会不断的再有新乳汁产生,所以乳汁越吸越有。另外,保证充足的睡眠产后由于要照顾宝宝,大部分产妇的睡眠都得不到保障,都可能影响奶水的产生。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

饮食是引起奶水太多的主要原因,因此在哺乳期间,宝妈要注意做好饮食调整。此时要注意即使奶水过多,也不宜吃回奶的食物,而是应该均衡饮食,暂时少吃或不吃有助于催奶的食物。不宜吃回奶食物。因为吃了带有回奶的食物以后,奶水是很难再催的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后如果乳汁分泌不足,首先应该加强营养,生活,饮食有规律,多吃一些豆制品,猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤都可以起到下奶的作用,如果还是不多,可以使用一些奶粉配合喂食。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果产妇奶水不足,让宝宝多吸吮可以促进乳汁分泌。而且要不断排空乳房,也是维持乳汁分泌的重要条件。产后半小时内要做到母婴接触,早开奶,可以促进乳汁分泌。乳汁分泌还与产妇营养睡眠情绪,健康状况密切相关。要保证产妇足够的休息睡眠,营养要丰富,饮食要营养丰富。避免出现精神刺激,因为精神刺激,有可能会导致乳汁分泌减少。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

不宜吃回奶食物。因为食用了带有回奶的食物以后,奶水是很难再催的,均衡饮食。鱼汤类、豆腐汤类食物具有催奶的功能,在宝妈奶水比较多的时候,还是不要食用这类的食物。此时可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果,这样有利于饮食均衡,对奶水的减少和宝妈身体也是很有帮助的。此外,宝妈要注意,在奶胀期间,要调整好睡姿,尽量平躺,避免侧睡时压挤乳房而出现溢乳。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮