要多穿一点衣服,不要受凉,现在的话需要增加点饮食补充营养,多吃一点高蛋白质的时候,比如鸡蛋瘦肉,牛奶这些食物可以增加你足够的奶源供应宝宝的哺乳。一般情况下来说的话,是没有什么特别要忌口的,你也别太过于紧张。
顺产后伤口护理每天早晚都要用药物进行清洁伤口,而且每次需要将阴道口的恶露完全清洗干净。在顺产后,大部分产妇都会有明显的伤口,所以这时候就需要进行清洗护理。
顺产后的伤口应该每天要用温开水冲洗伤口2次,为防止伤口污染,大便后由前向后擦,还须再次冲洗,还要勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。洗澡最好也是采用“温水坐浴法”,因为这能很好的避免细菌随水进入子宫而引起感染。
剖腹产的伤口要经常换药,保持伤口的干燥和清洁。另外,在休息时侧卧微屈位,伤口处不要用热水烫洗。拆线后,要避免剧烈运动,还可以在手术以后多走动。每天要看看腹部切口的情况,并给伤口消毒。在术后两周以内,腹部切口不要沾水,还有恶露没有排干净之前一定要禁止盆浴,另外腹部尽量要有物理支撑。
顺产之后如果有痔疮,主要是采取保守的治疗办法,每天进行温水或者盐水坐浴,起到消肿止痛甚至消炎的作用合理饮食,最不要吃刺激性食品,另外要多吃容易消化的蔬菜和水果,多饮水,养成按时排便的习惯。此外也可以适当进行活动,包括在室内走路,这些情况都可以促进肠道蠕动功能恢复,也利于痔疮的康复。
在顺产后要注意休息,避免劳累,多喝水,多食用一些富含蛋白质以及维生素类的食物,保持大便通畅,禁止食用生冷辛辣刺激性食物,同时要做好会阴部的消毒,特别是有会阴部裂伤的产妇。