不管哪个，人流都对身体的伤害很大。人工流产称为负压吸引术或者是负压吸引人工流产术，是通过负压吸引器的金属吸头在宫腔内将宫腔内的胚胎组织吸出，同时进行搔刮的一种手术。而药物流产是采取米非司酮联合米索前列醇终止妊娠的一种方式。药物流产由于没有手术操作，对于子宫的损伤相对较小，但是药物流产的失败率较人工流产相对较高，一般药物流产的成功率是80%到90%，会有大约20%左右的病人出现药物流产失败，需要再次清宫手术。人工流产虽然对宫腔的损伤稍微要大一些，但是手术较为彻底，人工流产不容易造成胚胎的残留，但是术后有可能会对子宫内膜造成一定的损伤。爱护自己的身体，如果没有生育计划及时做好避孕措施。术后注意休息，注意保暖，增加营养物的摄入，有助于机体的恢复。
不建议做药流，药流失败率比较高，常常会流不干净，需要再次清宫，那对身体就是二次伤害，伤害就比较大了，相比较而言，目前人流手术时间短、无痛苦、术后出血少，对身体影响都可以降到最低。
药物流产对人体造成损伤的损伤更小，有流产需求的女性最好是去正规的医院进行药流。药物流产不仅仅是吃个药这么简单，还要进行前期和后期的检查。因此，一般不能到小诊所尽心药物流产。药物流产适用于妊娠49天以下的妇女，超过此时间，怀孕5周至10周的妇女可以进行人工流产。无论是药物流产，还是人工流产，都会给身体带来很大的危害。因此在流产以后，最好要在家中好好地养一养，多补充铁质，保持轻松，平和的心态。
正常情况下人流伤害更大。药流和人流都是终止早期妊娠的一种方法，对身体都是有危害的。人流是通过手术器械进行宫腔负压吸引，将妊娠物吸出宫腔外，对身体损伤相对会比较大。药物流产则是通过米非司酮和米索作用人体，使妊娠物与子宫内膜剥离，并通过子宫收缩将其排出体外，对人体特别子宫内膜的损伤相对比较轻，但是如果药流流不干净的情况下，还是需要进行清宫处理，这样伤害就会比人流大。建议：若无生育计划时需要做好避孕措施，控制性生活的频率，不宜太过频繁。
女性怀孕天数不超过49天，可以服用药物流产的，药物流产对身体的伤害较小，也可以选择无痛人流的，无痛人流对身体的伤害稍大。要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，流产后一个月内禁止同房，饮食要清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。
药物流产和无痛人流手术对身体都是有一定伤害的，药物流产如果能流产干净，避免了宫腔内手术的情况，对身体的伤害性是相对小一些的。越早流产对身体的伤害性就越早，要尽快到医院彩超检查确诊胎儿发育情况，再选择合适的流产时间，以后要做好避孕措施。