怀孕七个月晚上睡觉呼吸困难是由于胎儿长大压迫腹腔的原因，怀孕会增加心脏负担所以也不排除心脏方面的问题，要按时产检，注意休息，睡觉时可以夹一个枕头在腿上侧方位睡。
怀孕呼吸困难的原因如下：
1、由于子宫增大，腹内的空间变大，对隔肌的压迫增大，会造成呼吸困难。
2、怀孕期间体内的孕激素会增加，会引起呼吸加快。
3、随着胎儿的成长，对氧的需求会越来越大，所以孕妇必须要加速呼吸，提高吸入的氧气。
4、胎儿宫内缺氧，会引起胎儿的呼吸困难和频繁的胎动。日常生活中要注意调节体内电解质紊乱，多摄入蛋白质。如果出现频繁的胎动，一定要及时到医院进行胎心监测和吸氧。
在怀孕后有可能会出现胸闷气短，感觉呼吸不舒服难受的现象，排除了心脏问题以后，是一种正常现象，怀孕28周以后随着孕妇体重的不断增加，孕妇的行动越来越不方便，由于怀孕期间，孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此要绝对的避免疲劳。
妊娠早期睡眠时如果有呼吸困难，可通过如下方式进行改善：
1.可以适当的休息，尽量不要做剧烈的运动。
2.孕妇要注意保持室内的空气流通，因为孕妇身体需要的氧气会增多。
3.多吃蛋白质类食品，补充维生素B6，能缓解孕妇呼吸困难、呼吸频率加快、心跳加快等症状。
4.尽量让病人平躺，也可以将脚抬得更高一些，让病人自己觉得舒适。
怀孕初期呼吸困难，胸闷气短，可以通过以下方法来缓解。
如果女婿在怀孕初期出现呼吸困难，胸闷气短的谢谢，可能是由于患者本身患有心脏疾病导致的，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的建议下终止妊娠，如果病情不严重，在医生的指导下进行保胎治疗。
建议患者在日常生活中要注重保持室内空间空气清新，远离刺激性气味。
妊娠早期出现呼吸不畅，要注意有没有妊娠和心脏病，建议到医院进行胃镜、动态心电图等相关的检查。
胃镜是因为孕妇出现了消化能力差，例如胃胀所引起的呼吸困难等原因，平时要多吃些清淡的东西，多食多餐，多吃一些易消化的食品，对改善病情有所帮助，同时还可以在医生的建议下服用一些维生素B6，能够有效改善不适症状。