可以用枸杞二肚汤来进行食疗。的原料是枸杞子10克，猪肚100克，鱼肚30克，调味料是依据个人的口味适量的增加。做法是将猪肚洗干净，切片，鱼肚切开，与枸杞一同放在锅中，加上适量的清水，煮至二肚熟开，煮熟以后可以饮汤，吃二肚以及枸杞，也可以使用调味料，以个人的喜好适量的拌服。
黄体不足可以用对症药物来进行食疗。该药物调味料是依据个人的口味适量地增加。做法是将猪肚洗干净，切片，鱼肚切开，与一起放在锅中，加上适量的清水，煮至二肚熟开，煮熟以后可以饮汤，吃该物也可以使用调味料，以个人的喜好适量的拌服。
会导致月经经周期缩短，月经频发。子宫内膜分泌转化不全，可引起月经淋漓不尽，月经期延长。另外由于受精卵不能着床，可以导致不孕症以及怀孕之后的习惯性流产。对于黄体功能不足的检测，可以在排卵后一周检测血清内的孕激素，如果血清内孕激素含量较低则提示有黄体功能不全。
黄体功能不足会导致女性不孕，月经失调等危害。
黄体功能不足对于女性的危害性很大，因为女性的不孕症、习惯性流产都很有可能是黄体功能不足所带来的，具体的有以下几种：1、因为黄体功能不足，分泌的雌激素和孕激素远远不够，所以子宫内膜无法正常的剥落，导致经前的子宫内膜仍停留在早期分泌阶段，这个时候女性很难受孕。2、黄体功能不足还可能导致女性的月经失调，月经周期不规律出现过长或过短的情况，经血量异常、月经频发等。给女性带来很多的困扰。
建议去妇产科做b超检查，根据检查结果和自身症状来查看引起黄体功能不足的原因。日常生活中心情要保持愉快,不要有情绪波动及精神刺激。
黄体功能不全，可以多吃一些黑豆、糯米、黑豆浆、谷类，水果，蔬菜等食物来进行调理。这些食物中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等微量元素，能够延缓人体衰老，促进消化滋养肝肾的作用，而黄豆所含的大豆异黄酮是纯天然的黄体酮。中医也可以调理黄体功能可以吃补肾、健脾、补气血的中药，来改善黄体功能不全的现象。
黄体功能不全，就会导致黄体生成素分泌减少，从而影响内分泌系统，影响月经周期，严重者影响怀孕。可以选择食补方法：羊肉，山药，黄芪，当归煲汤。黑豆，糯米，红枣，红糖粥。红参，红枣，桂圆，枸杞代茶饮。