怀孕宫缩是一种正常的生理现象，随着时间的推移，宝宝也会越长越大，时候子宫也就会变大，在子宫变大的过程中，就会有宫缩的现象，且孕妈妈的腹部会感觉到明显变硬，这种宫缩不会有痛感，会在持续数小时后停止。
可能是有炎症导致的，不一定就是宫缩，可以做个B超检查，看看宫腔附件的情况然后酌情处理。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
宫缩是分娩的主要征兆之一。宫缩的产生主要是由于在妊娠后期子宫肌层处于敏感状态，只要受到腹部压力大，提重物，摔倒等刺激，就能够引起宫缩。宫缩开始时，是不规则的，强度较弱，随着时间的推移而变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，会感到腹部阵痛。
宫缩即子宫收缩力，是临产后的主要产力，贯穿于分娩的全过程。正常子宫收缩力的主要症状有节律性、对称性、极性、缩复作用。规律且逐渐增强的子宫收缩为临产开始的标志，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。
孕期宫缩有以下几种原因。
孕妈在怀孕期间导致宫缩的情况比较多，而且宫缩要分为假性宫缩以及真性宫缩。如果孕妈在孕期情绪比较激动、受伤，以及发生性生活都会引起宫缩情况的发生。如果出现的是真性宫缩，就代表孕妈要生了，应当及时到医院进行待产。
建议孕妈定期到医院进行产检，同时在孕期要养成良好的生活习惯，不要过度劳累。