怀孕三个月小肚子发硬最常见的原因子宫比较敏感所造成的。由于怀孕3个月的时候子宫已经从盆腔升入到腹腔当中，在耻骨联合上可以摸到增大的子宫，由于子宫相对比较敏感，就会出现宫缩的情况，用手触摸的时候就会感觉到小肚子是发硬的。
一般来说，妊娠期小腹坠胀，有可能是随着胎儿的生长子宫随着增大，对周围神经造成挤压引起的，这是正常的。具体内容如下：
怀孕后，如果站立时间过长，小腹部处于长时间负重状态，也会出现小腹部坠胀的现象，一定要避免长时间站立。但是如果小腹坠胀伴有阴道出血的话，这可能是先兆流产导致的。
饮食方面注意清淡，充分休息，适量运动，同时劳逸结合，避免劳累，并保持平稳心态，积极配合医生治疗，有助于获得较好的治疗效果。
怀孕的时候肚子发硬，主要是因为在雌激素的作用下子宫比较敏感所引起的，这种发硬不会有疼痛的感觉，而且是偶尔出现的，并不是频繁发生。如果是频繁出现肚子发硬的情况，去医院做相应的检查，主要了解是否由于羊水过少，胎动的时候刺激引起子宫收缩，才出现肚子发硬的情况，临床需要做B超检查，了解羊水指数、羊水量，然后再给予必要的处理。
主要是由于黄体功能不足，导致孕酮降低的情况，孕酮过低容易导致胎儿流产，如果有阴道出血、腹部疼痛、下坠的感觉，需要去医院肌注黄体酮，一周后进行复查。可以做b超检查或者HCG检查。定期到医院检查胎儿的情况，遵医嘱的情况做好产检但是避免着凉。
怀孕期间如果长时间近距离的接触电脑手机，精神过于紧张，睡眠不足，熬夜，感冒受凉，就容易出现眼睛疼痛，甚至会伴有流泪，视力下降。要放松心态，合理用眼，避免精神过于紧张。少吃辛辣刺激性食物，到眼科通过裂隙灯检查，测量眼压，眼底检查等排除眼压高的可能性。
怀孕嘴里没味可能是早孕反应导致的，孕满3个月就能缓解的，可以少量多餐的，饮食尽量以清淡的为主的，孕早期要注意休息的，孕三个月前是不能同房的，易流产的，要定期做产检的，合理饮食，注意休息，做下电解质及尿常规检查，如有异常尽早补液治疗。