一孕傻三年主要是体内雌激素、孕激素分泌增多造成的。
这些变化包括：注意力不集中、记忆力下降、工作效率低下、情绪波动等。所有人都以为，怀孕的时候，会变成一个傻子。从科学的角度来看，怀孕之后，体内雌激素、孕激素分泌增加，会导致孕妇出现紧张和焦虑，孕妇体内的营养物质大部分都被胎儿吸收了，导致孕妇体内营养不足，从而导致心理和生理上的改变。此外，产后妈妈如果将所有的精力都用来照顾自己的孩子，哺乳、睡眠不足都会导致记忆力下降，注意力不集中。
一孕傻三年没有科学依据。
因为怀孕前三个月体内的荷尔蒙发生了变化，造成激素孕酮逐渐上升，甲状腺水平下降，从而导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是智力直接出现了问题。至于产后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，毕竟每位孕妈的身体状况不同，所以出现症状的时间也不会相同。还有部分可能是与生活重心由事业转为家庭生活，一时间不能适应有关等。
怀孕会变傻只是传统观念，没有确切的科学依据，尽管研究结果存在差异，但整体来看，大多数研究都表明，怀孕对记忆力及其他认知能力几乎没有影响，所以并不是怀孕之后就会变傻。
月子里喝了大量凉白开水，可以暂时观察，以后不喝就行。月子里尽量不要吃生冷的食物，刺激性的或是辛辣的也不要吃，太硬或是太油腻的食物少吃或是不吃，需要吃得清淡点，吃热食，尽量吃好消化的食物。
新生儿满月就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天这一段时间的婴儿。宝宝出生后，应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。新生儿健康应具有十个方面的标准，自主呼吸必备条件，需要注意初次呼吸注意的事项以及体检、常见病等。
