怀孕了乳房胀痛是因为在孕期期间女性体内会产生较多的雌激素和孕激素，引起乳房增大、乳房胀痛、乳头刺痛等情况，这些都是正常的生理现象，孕妇不必过于忧心。这是为了产后哺乳做好准备。一般情况下，怀孕8周以后就会出现乳房胀痛的现象。孕妇需要注意乳房的保健，选择宽松棉质的内衣，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以补充维生素和矿物质，孕妇需要保持心情愉悦，避免操劳过度。
怀孕之后出现乳房胀痛，主要是由于在孕期体内的孕激素和雌激素水平相对比较高，乳腺细胞和乳腺小叶会出现增生，从而会使乳房逐渐增大，为以后的哺乳做好准备。
孕妇如果出现轻微的乳房胀痛、乳头疼痛等症状，一般是不用过于担心的，平时可以给局部按摩或者是热敷，比较有利于缓解症状，在日常生活中要注意穿合适的文胸，尽量不要穿过紧的内衣。
怀孕2个月乳房胀痛消失一般是正常的。
孕妇在怀孕两个月之后乳房胀痛的情况消失，一般是正常的情况。但是最好到医院进行检查，明确胎儿的发育情况，以防出现胎停现象和其他异常情况。孕妇在怀孕期间，应养成良好的饮食和生活习惯，适当的多吃一些吃营养含量比较高的食物，避免进食辛辣、刺激的食物。在怀孕的前三个月还需要补充叶酸，防止胎儿发育出现异常。
怀孕中期产生乳房胀痛症状的原因如下：
一是穿着宽松柔软的衣物，尽量不要摩擦到乳头导致乳头疼痛症状加重；二是可以采用正确的说法来按摩乳头，促进乳腺局部的血液的循环，来帮助乳头疼痛症状得到缓解。通常经过上述方法，乳头疼痛的症状就会得到缓解的效果。若是没有得到缓解的效果，需要到正规的医院进行乳腺B超检查。
怀孕后乳房胀痛主要是因为雌激素和孕激素对乳房的影响，会导致腺体增大，乳房胀痛。一般情况下，怀孕后六周到十二周会有明显的乳房胀痛。随着孕妇激素水平的逐渐稳定，孕妇慢慢适应升高的激素，十二周后乳房胀痛的症状会慢慢消失。
孕妇不要有太大的心理压力，一定要注意避免疲劳、重体力劳动、休息睡眠，避免辛辣刺激性食物，以减少对乳房的影响，保证怀孕的顺利进行。同时要注意定期做孕期检查。如果一直有乳房胀痛，可以考虑同时检查乳房，排除其它乳腺病变的存在。
怀孕的时候乳房胀痛有可能是体内的激素水平紊乱造成的，但也不排除是早孕反应的原因。
在怀孕初期如果出现了乳房胀痛的症状，很可能是由于体内的激素水平发生改变造成的，而由于每个孕妇的反应不同，也有可能会出现的状况不同，因此不用过于担心。而且在怀孕的时候出现乳房胀痛也与早孕反应有关。
在平时需要做好自身的护理工作，还应注意多休息，尽量不要过度劳累。