怀孕5个月肚子发胀发撑可能是饮食不当、过度疲劳导致的，也可能与妊娠过程有关。
1、饮食不当：如果孕妇不注意控制饮食，进食过于油腻的食物和寒凉的食物或者是暴饮暴食，都可能导致腹部不适，出现发胀、发撑的症状。孕期需要注意养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，不要进食油腻、辛辣、生冷食物。
2、过度疲劳：孕妇在过度劳累或是性生活后也会出现肚子发胀发撑的情况，这主要是由于子宫收缩引起的。孕妇可以卧床休息，放松心情。平时注意不要过度操劳，避免久坐久站。如果发生性生活，时间不宜过长、频次不宜过高。
3、怀孕5个月属于孕中期，正常情况下宫底应当高度平脐。如果宫底高度明显高于脐部，也会出现肚子发胀发撑的感觉，建议复查超声排除中、重度羊水过多的可能。
建议注意休息并正确安装胎儿，当胎儿移动时，腹部被支撑起来被认为是由婴儿相对较大的体型造成的。去医院进行彩色多普勒超声检查胎盘羊水。如果胎盘羊水正常，就没事了。休息时，你可以选择左侧位置，尽可能放松，释放压力，保证睡眠，不要熬夜。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
宫缩不应该太频繁，如果宫缩过于频繁的情况下，要引起注意，有可能存在早产的问题，要尽快做好孕检工作，查看一下胎儿发育情况是否正常，有没有羊水过多过少的问题，只有这样才好确定是否正常的。
恶性肿瘤有一个最大的特征，就是起病隐蔽不容易被发现，之所以不容易被发现，是因为它根本就没有典型的症状。肝癌也不例外，发病没有任何特异性，长期饮酒、熬夜、劳累、抑郁、发怒等，可以成为肝癌的诱因。平时要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
