怀孕7个月晚上睡觉时腿酸，可能是因为子宫增大导致的正常生理现象，也可能是由于缺钙引起的。怀孕期间，增大的子宫压迫了下腔静脉导致下肢血液循环障碍，使得孕妇下肢部位水肿而引起酸痛。孕妇要注意休息，避免久坐久站，可适当运动，促进血液循环。另外，妊娠期对钙质的需求量增加，如果不能及时补充则导致孕妇缺钙，因骨质疏松而引起下肢酸痛。孕妇要注意适当的补充钙剂，坚持喝牛奶。
一般情况下，怀孕七个月腿酸疼可以通过日常护理来进行改善，具体内容如下：
如果女性在怀孕七个月时出现了腿酸疼的情况，这可能是过度劳累、子宫压迫、缺钙等因素引起的，女性应注意日常护理。女性要注意休息，避免久行、久站，可以适当地进行局部按摩、热敷，以缓解不适症状。必要时，女性可以遵医嘱进行补钙，以增强体质。
孕妇要多吃一些猪骨、大豆等含钙量较高的食物，来及时补钙。另外孕妇每天晚上泡脚，促进血液循环，也能够缓解腿酸症状。妇怀孕后容易出现腿酸现象，是因为孕妇体内激素分泌水平的变化，也会出现腿部酸痛等早孕反应。也或者是因为孕妇怀孕后对钙的需求量增大，要满足自身和胎儿发育的需求，如果在这种情况下钙补充不足，就会引起腿部酸痛乏力的感觉。
七个月的宝宝晚上睡觉老是哭可以使用以下办法，具体分析如下：
儿童在语言发展前，会用哭来表达自己的需要和不舒服。如果宝宝在哭闹的过程中出现了乳汁不足的现象，比如宝宝晚上吃的比较多，但是如果没有吃饱或者饥饿的话，就会经常惊醒、哭闹，还会出现体重下降的现象；宝宝在6个月左右的时候会出现牙龈不适、肿胀或者轻微的发烧等症状，这会影响到宝宝的晚上睡觉，从而出现哭泣的情况。
孩子的病情通常被认为是由于过度行走引起的肌肉拉伤，并且不排除一些肌肉损伤，其他一些在其他骨病中发现，可以带孩子去医院检查。目前，一些抗炎和镇痛药物可以在外部使用。也可以购买一些艾叶夜泡脚，可以缓解疼痛。
在晚上睡觉之前出现小腿酸胀的症状，并且难以入睡，每天在睡觉前两个小时选择平躺仰卧姿势，将两侧腿部抬高，整体高度高于心脏的水平面，利用重力的作用，让腿部的静脉血液加速回流到心脏，减少腿部静脉血液的量，增加动脉血液比例。
