在怀孕期间对于血糖有较为严格的要求,这样才能确保胎儿能够健康成长。怀孕期间血糖高的孕妇应注意以下几个方面:
1.少食多餐多食新鲜蔬菜,豆腐,木耳,蘑菇等热量低,糖分少的食品,忌辛辣,油炸和甜腻,主食主要是燕麦和荞麦。
2.要有良好的心理状态,不熬夜,大便要畅通。
3.适当加大运动量,不剧烈活动。
血糖波动较大,必要时需注射胰岛素进行处理,让空腹和饭后血糖均能达标。
怀孕期间血糖高对胎儿有胎儿停止育、流产、胎儿畸形等影响。
孕妇的血糖高会对胎儿造成一定的危害,比如妊娠初期会引起胎儿停止育、流产、胎儿畸形等。妊娠后期胎儿巨大,羊水过多,胎儿的子宫内生长缓慢,子宫内窘迫,缺血低氧性脑病都有一定的影响。高血糖要及时调整膳食,必要时可以口服口服胰岛素。对于胎儿和怀孕妇女来说,保持血糖处于一个合理的水平是有益的。
怀孕初期血糖高对胎儿的影响主要有:
1、影响胎儿发育,引发一系列疾病,如巨大儿、糖尿病、心血管畸形发育、先天性心脏病等。
2、损伤血管内皮导致血栓,胚胎发育停止,造成稽留流产。
3、不利于胎儿肺部健康发育,因为高血糖会影响肺部表面活性物质。
4、导致胎盘血管局部梗阻,引起胎盘梗死、胎儿供血供氧不足,导致新生儿窒息。
孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。
怀孕期间血糖高通常可以控制饮食来控制血糖。
怀孕期间血糖高要控制糖的摄入量,避免血糖过高,日常生活中要多吃一些蔬菜,多运动,孕妇多吃山药,孕妇多吃山药,能有效控制血糖含量;洋葱,洋葱中含有二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等,具有降血糖、平喘、抗血小板凝集等功效。黑木耳中的黑木耳多糖具有降血糖作用,孕妇吃黑木耳不仅能降低血糖,还能吸收孕妇需要的营养成分。
怀孕期间血糖高需要在饮食上进行控制,低盐,低糖,低脂饮食。注意多吃一些高蛋白食物,如蛋、牛奶、鱼类等食物,可以有效的控制血糖,平时注意适当的运动也可以控制血糖。定期监测血糖的变化情况,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。