首先可出现胎动改变，如胎动忽然频繁、或忽然安静、每12小时40个以上、或10个以下时，应注意到胎儿宫内可能缺氧。
正常胎心有规律、有力量，每分钟120～160个。若大于160次者，即发生早期胎儿缺氧，若小于每分钟120次者即发生晚期胎儿缺氧并最终导致胎儿生长停滞。胎儿在缺氧时生长缓慢，通常是用测量子宫底高度的方法判断，通常在妊娠28周后，胎儿子宫底高度一周上升约1cm,如测量时间不长则需进一步复查判断。
胎儿缺氧胎心跳动次数减少，严重可导致胎死腹中。
胎儿缺氧胎心跳动次数减少，胎动也没有那么有力和频繁，最好是通过B超检查羊水的情况，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等！自数胎动异常，如减少或是增多，都要警惕胎儿在宫内缺氧的可能。
预防胎儿缺氧应多走动，预防胎儿缺氧应采取正确的睡姿，预防胎儿缺氧应定期检查孕妇采取左侧卧睡姿是有利于预防胎儿预防的，必要时进行吸氧治疗。
胎儿缺氧孕妇一般并不会有很明显的反应，当胎儿缺氧时，有可能会出现胎动频繁的现象，及时去医院检查下。孕期要注意休息，合理膳食，避免过度劳累，监测胎动。少吃刺激性的食物，按时产检。
胎儿缺氧孕妇一般不会有什么反应，但是胎儿缺氧一般会导致胎动计数减少或停止、胎心率过频、腹部不再增大，可能会出现胎死宫内的现象，胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。
胎儿缺氧时孕妇没有明显感觉。最主要的监测指标就是胎动，如果轻度缺氧，胎儿在宫内挣扎会胎动频繁。
胎儿如果严重缺氧的时候就胎动减少，所以说对于孕妇来说，数胎动非常重要。如果孕妇缺氧的情况下胎儿也容易缺氧，比如洗澡时间较长、较热、空气比较差时，胎儿也可能容易缺氧。总体来说，孕妇要在空气比较新鲜的地方活动，尽量减少孕妇的缺氧，也要学会数胎动。如果胎动增加1倍要到医院就诊，如果胎动减少也要到医院就诊。数胎动就是每小时胎动3-5次，而且连续胎动算一次胎动，数胎动中间要有间隔，并不是连续动的时候，每次动一下算1次，连续动才算1次。
首先，不要太紧张，因为这也属于正常的孕期症状，只要产检指标正常，胎儿生长发育健康，自身也没有其他病症，就无需太多担忧，保持心情舒畅、定期吸氧即可。
自觉胎动频繁或是减弱，都是胎儿缺氧反应，早期感觉到胎动出现异常时，应该引起重视，可以通过自数胎动来判断，也可进行胎心监护排除胎儿是否存在宫内缺氧的状况。