做月子要注意什么

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做月子要注意什么
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
做月子要注意一般要注意根据个人情况多下床,多运动,增加肠道的功能。饮食方面要注意清淡,多喝一些汤汁,多食用一些蔬菜和瓜果,不要食用辛辣和刺激性的食品。孕妇的免疫力很低,很可能会受到外界的影响,所以要做好自己的个人卫生,同时还要保持外阴的干净和干燥。要按时喂奶,保证奶水畅通,以免患上乳房炎症。要多加休息,防止受寒,防止感冒。
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做月子要注意一般要注意根据个人情况多下床,多运动,增加肠道的功能。饮食方面要注意清淡,多喝一些汤汁,多食用一些蔬菜和瓜果,不要食用辛辣和刺激性的食品。孕妇的免疫力很低,很可能会受到外界的影响,所以要做好自己的个人卫生,同时还要保持外阴的干净和干燥。要按时喂奶,保证奶水畅通,以免患上乳房炎症。要多加休息,防止受寒,防止感冒。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产做月子需要注意避免同房、日常护理。
1.避免同房:做完人流后要做好产后的准备工作。首先要知道,在人流后一个多月之内,要严格禁止同房。因为人流后的身体很弱,如果有性生活很容易引起炎症,一般是在人流后3-6个月以后才可以进行有性生活。
2.日常护理:平时要多吃些肉类、牛奶、蔬菜、水果、糖等。适当的运动可以提高自己的体质。日常生活中要注意个人的生活习惯,要保持良好的情绪。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

坐月子一般是指产后30天,实际上从医学上来说就是产褥期,产褥期是指分娩之后到产后42天。这段时间首先要注意的就是恶露排出情况,是不是由红变白,有没有异味,一个月左右是否排干净;其次是注意休息和卫生,适当运动,保持愉悦的心情,室内注意空气的流通;再就是合理饮食,因为产后比较虚弱,哺乳也需要营养,所以可以是荤素搭配、清淡适宜、少食多餐。最后还要注意的是避免重体力劳动,禁性生活。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

坐月子应该注意休息,加强营养,禁止性生活6周,注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

坐月子期间应该注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,多喝点汤水有助于下奶,要保证充足的睡眠。平时精神不要太过紧张,压力不要太大,要注意个人卫生,保持外阴清洁,过一段时间,应该到医院复查下B超,看子宫恢复的情况的。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

宫脱垂以后要注意避免大便干燥、避免便秘、避免重体力的劳动,避免跳舞、咳嗽,这些能增加腹压的作用。如果比较重的子宫脱垂,有一些是需要手术治疗的。如果脱垂的很轻,及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼,有物理的办法,也有针灸的办法。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声