如果怀孕时腹部有妊娠纹的迹象，可以选择收腹带，同时使用维生素E进行推拿，采用香精和专用的纤体产品进行局部的推拿，可以提高肌肤的弹力，还可以在祛纹的同时快速消除黄褐斑。
还有一些其他的方法是雷射、离子化、射频等，但是建议孕妇生产后进行。日常生活中要多做运动，多食用新鲜的蔬菜等，比如菠菜、胡萝卜等。
一般情况下，孕妇肚子上会长妊娠纹，具体分析如下：
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，一般孕妇肚子上会长妊娠纹，但因个体差异以及皮肤护理，妊娠纹的多少及明显度会有所不同。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
妊娠纹会导致肌肤松弛、脂肪积累的情况，从而影响到女性产后肌肤的外观和美观。可以通过以下几种方式对妊娠纹进行有效预防：
1、怀孕期间要注意保持肌肤的清洁，多沐浴，以促进身体的新陈代谢。
2、在孕期控制体重的平稳缓慢增长，避免皮肤出现严重的拖拉现象，同时可以适当做一些孕妇操，活动筋骨。
3、要强化肌肤的滋润，尤其是容易出现妊娠纹的腹部、臀部、大腿，多擦一些润肤霜或者维生素E乳膏进行保湿。
产后妊娠纹淡化方法沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用和产后淡化使用，已经出现的如果完全去除还需要专业的妊娠纹修复产品才行。
去除妊娠纹的方法是注意保养、激光、微针疗法等等。
1、注意保养：妊娠纹后通常需要做好皮肤的保养工作，比如在局部涂抹一些维生素E乳以及积雪草霜等，通常能够增加纤维组织含量，还有助于淡化妊娠纹。
2、激光：在进行激光治疗的时候，主要是利用激光产生的波长刺激皮下胶原蛋白再生，还可以起到紧致肌肤以及消除妊娠纹的效果，价格在3000元到4000元。
3、微针疗法：微针疗法主要是利用滚轮上乔生的刺破皮肤，导入活性成分，能够为肌肤补充营养，还可以修复皮肤真皮层，从而能够消除妊娠纹，价格在5000元到6000元。
产后妊娠纹可以通过皮肤护理、射频治疗以及微晶磨皮术治疗。
1、皮肤护理：如果不是特别严重，通常需要注意加强皮肤护理，可以使用一些护肤霜增加皮肤的弹性，有可能会逐渐恢复。
2、射频治疗：射频治疗是利用射频仪器发出电磁波，可以产生大量的热能促进皮肤胶原纤维受热变性，从而促进恢复，价格在1000元到2000元。
3、微晶磨皮术：是利用微小的晶体摩擦皮肤表层，需要与皮肤剥离相结合，有助于淡化新的妊娠纹，价格在2000元到3000元。