剖腹产后三个月左右可以运动健身。
剖腹产后女性的生理恢复周期较长，所以建议三个月之内不要运动。剖腹产手术后三个月左右时，人体的各种生理参数还没有恢复到未怀孕的状态，过早的运动、健身可能会引起的子宫下垂等不适。剖腹产后阴道出血的持续时间要比一般的分娩要长，因此在做完剖腹产后要注意做好外阴的清洁，要经常更换内裤，还要注意每日用碘伏擦拭外阴1-2次，避免细菌感染，同时在剖腹产后注意补充营养，促进恢复。
剖腹产后通常三个月左右可以运动健身，每个人的体质不同以及恢复的情况不同，多久能做运动健身也是不同的。如果在做完剖宫产手术后护理的比较好，恢复的比较快，一般三个月左右就可以做运动健身，如果在昨晚剖腹产后留下了疤痕，可以到正规医院通过激光的方式来祛除。在做完剖腹产手术后，一定要注意多卧床休息。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常情况下，顺产的女性42天左右可以运动健身。具体情况分析如下：
顺产是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式，顺产的女性经过42天左右的休息能使身体恢复完全，因此顺产的女性42天左右可以运动健身。
顺产的女应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
剖腹产6个月以后可以健身。
剖宫产对人体的损伤很大，一般要经过半年多的锻炼才能完全康复，三个月以后可以进行轻便的锻炼，在剖宫产后要尽量不要进行仰卧起坐，打羽毛球等激烈的运动，可以进行简单的健身操，但是如果太早的话，反而会适得其反。有些健美项目仍然注重于身体和肢体的锻炼，由于腹部的张力，腹部的压力会增大，骨盆的韧带会承受来自于上面的压迫，会加重身体的松驰，因此，在进行完手术之后，建议在半年之后进行锻炼。
腰腹部抽脂大概在半个月左右可以做运动健身，具体时间要因人而异。腰腹部抽脂如果抽脂量比较多，可能恢复的时间会延长，如果是少量抽脂可能恢复的时间会缩短，刚做完抽脂手术会出现肿胀，短时间不可以做运动，容易导致肿胀加重，恢复的时间会延长。需要让皮肤修复一段时间，抽脂手术可以把多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，解决脂肪堆积。要注意自己饮食，少吃刺激性的食品，同时还要注意个人的卫生。
抽脂后7天就可以拆线,这段时间适合做一些力所能及的室外运动,虽然手术部位还有青紫肿胀现象但是是正常现象,对活动没有影响。不过抽脂后10天内不建议剧烈运动,做一些缓和的有氧运动就可以了，这要看具体的恢复情况。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,可以作用于各个脂肪堆积的部位,如果是做面部脂手术,通常恢复起来比较快速。术后要及时换药避免感染,手术部位避免沾水,术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的情况,建议穿着塑身衣,紧紧勒住手术部位,可以使皮肤平整。
