发现有先兆流产后应第一时间就医，根据医生判断宝宝是否能要，并采取相应的处理措施，切忌盲目保胎，以免对胎儿及孕妇本身产生不利影响。
为了避免先兆流产，女性怀孕期间各个方面都要多加注意，但也有可能因为胎儿停育导致先兆流产，应及时清除残留组织，避免孕妇出现严重阴道出血、凝血障碍，感染风险增加，不利于再次怀孕，这种情况下不能强行保胎。
还有部分先兆流产是有省略太的自然现象，由于胎儿发育异常，强行保胎可能导致新生儿发生畸形的概率增加，对家庭和社会带来不好的影响，因而也不建议强行保胎。
一般需要你怀孕天数，可以选择药物流产或者是人工流产，如果怀孕天数比较大，胎儿已经发育成形，一般就需要住院采取引产手术。正规的医院做B超检查，结合怀孕天数，选择合适的方式终止妊娠。
先兆流产吃什么食物有苹果、草莓、提子、西柚进行调理。兆流产是现在很多女性都曾经遇到过的情况，先兆流产一旦出现往往意味着腹中的孩子出现了问题，除了应该积极地按照医生的嘱托进行保胎治疗之外，还需要在饮食上加以调理。
注意饮食，少食多餐，多吃些容易消化的食物，少油腻，忌吃辛辣生冷等刺激性食物。应做到生活有规律，注意个人卫生。选择易于消化的饮食，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
如果是快要流产了想要保胎用治疗，就必须要找正规的医务人士进行。如果要没有医生自己在家可以不要自己随便单纯的用来保胎，比较容易出现一些保胎不成功的情况，而且对于胎儿也有一定的影响。在指导下多一些活动，不要吃辛辣，多喝热水。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。