怀孕初期叶酸通常一天吃0.4毫克。
孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸来防止胎儿出现畸形的情况，所以孕妇在怀孕初期每天都需要服用叶酸，每天一次，一次0.4毫克，需要一直吃到怀孕的第十二周左右。如果孕妇存在叶酸代谢异常的情况，需要及时到医院进行叶酸代谢检查结果来调整服用的剂量。
建议孕妇在怀孕初期养成良好的生活习惯，并及时补充母体和胎儿所需的各种影响。
通常情况下，怀孕初期的女性可以叶酸。具体情况分析如下：
怀孕初期的女性胚胎在宫内已经形成，叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，还有利于预防和治疗由于各种原因引起的叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，因此怀孕初期的女性可以叶酸。
建议一定要计划怀孕，并且在医生的指导下做相应的健康检查，同时开始口服叶酸片。
孕早期服用叶酸，一般会持续到怀孕三个月左右，也就是怀孕12周。
叶酸是人体利用糖和氨基酸所必需的，也是细胞生长和繁殖所必需的。因为早期是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键期，细胞生长分裂非常旺盛，所以孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。如果叶酸缺乏会导致胎儿畸形，也可能导致早期自然流产。
服用叶酸期间，要按照说明书和医生的指导下，合理服用，不要过量。服用期间也要注意饮食清淡。
在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕初期吃了叶酸。
叶酸是维生素B9，一种水溶性维生素，对孕妇和胎儿的发育起着非常重要的作用。叶酸能有效预防胎儿神经管畸形，降低唇裂胎儿的出生率，也能降低婴儿患先天性疾病的概率。对孕妇也有好处。可以预防孕妇贫血，增强抵抗力，还可以减少孕晚期子痫前期的发生。妊娠早期是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期，应补充适量的叶酸。口服叶酸期间如有不适，应立即去医院就诊。
叶酸的补充应该是从怀孕前3个月开始，一直补充到怀孕3个月。建议及时补充叶酸。孕早期可能会有头晕、恶心、乏力、嗜睡、腹胀、腰酸等不适症状，建议多休息，补充睡眠，可以喝一些生姜红糖水缓解胃肠不适，吃一些山楂片、话梅等缓解孕反。少食多餐。