剖腹产每天适量的活动就可以了。
一般在女性进行完剖宫产手术之后，是需要尽快的下床活动的，特别是在手术后的第一天，需要先采取半卧的姿势，然后再小心的下床进行适量的活动。适量的活动是有利于帮助身体在术后的恢复的，同时还可以帮助子宫内的淤血的排出。另外在术后还需要合理的饮食，比如富含优质蛋白的食物，或者是绿色的瓜果蔬菜。
剖腹产后60天以上才能同房
剖腹产后，夫妻同房一般情况，需要在产后60天以上才能同房，因为剖腹产，肚子上有刀口，在夫妻同房时要注意动作要温柔，注意产妇的伤口，不要对产妇身体恢复造成影响，常规时间。一般情况下，产妇在剖腹产后，肚腹内的恶露相较于顺产的产妇，需要较长的时间才能排干净，因为产妇不光肚子上挨了一刀，子宫里面也被刨开，对元气损伤非常大。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
通常是一周多就可以出院的。剖宫产要注意会阴护理，医生通常会让产妇使用产科护理包里面的促愈护理器坐在马桶上，流水冲洗阴部1-2次。不习惯冲洗的，也可用产科水疗宝放在马桶上，采用坐姿清洗。
一般来说，剖腹产腰疼要一个多月才能恢复。
剖宫产后腰部疼痛，一般要一个多月才能完全康复。剖腹产术后腰疼是一种常见的症状，可以用毛巾热敷、手指按摩等方法来缓解。由于处于哺乳期，所以不推荐用止痛药来缓解疼痛。如果是在做手术的时候，腰部做了局部麻醉，会导致腰疼。妊娠时，子宫增大，对腰骶区的神经造成压力。
正常情况下，产妇在剖腹产后，需要等到有排气后，才能喝少量的水以及一些汤、粥等流质食物，直到排便之后便可以正常进食，可以吃一些清淡、富有营养的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤等，不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
值得注意的是，剖腹产之后不宜过早进食，容易出现腹胀或消费不良的现象，影响胃肠的正常功能，甚至还会导致胃肠功能失调。