怀孕初期是可以吃巧克力的。但是一定要适量，不要吃得过多。
有的孕妇在怀孕后会出现低血糖，也可能是因为各种原因，所以要去医院。比如出门吃饭不方便，也可以把巧克力放在自己的背包里。如果有轻度的低血糖，或者是妊娠后的不适，比如口苦、发酸等不适，可以多吃一点巧克力，缓解一下低血糖的情况。不过要注意的是，含有大量咖啡豆的巧克力，在吃完之后会出现明显的兴奋感，还会出现心率加快的情况。
孕初期可以吃巧克力：
在怀孕初期是可以吃巧克力的，巧克力并不会影响到孕囊的发育，但是因为巧克力属于高热量的食物，所以在怀孕早期也应当尽量的少吃。在刚刚怀孕以后，可能会出现晨起恶心呕吐，食欲不振，如果巧克力吃得过多，也可能会造成腹胀症状。怀孕以后饮食要注意均衡，避免偏食，挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等。
一般情况下，孕初期通常不建议吃巧克力，具体内容如下：
巧克力是一种热量高、能量高的食物，但很有可能会引起胃肠道不适症状，可能会导致女性出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外，巧克力脂肪含量比较高，可能会导致女性肥胖，不利于女性控制孕期体重。此外，巧克力能使女性的中枢神经处于兴奋状态，可能会对女性的睡眠质量产生一定的影响，可能不利于胎儿的生长发育。因此，孕初期通常不建议吃巧克力。
怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。
孕妇是可以吃巧克力派的。
孕妇在孕期是可以适当吃巧克力派的，并且适当的吃一些巧克力对胎儿的发育是有一定的好处的。只要不单一的过多食用是不会对孕妇和胎儿造成什么影响的。但如果孕妇大量食用巧克力，则有可能导致孕妇出现神经系统发育异常的情况，孕妇也有可能出现妊娠期糖尿病。所以孕妇在孕期的饮食需要注意营养均衡。
来例假可以吃巧克力。
来月经的时候可以吃巧克力。不过千万别一次多吃，因为这里面的儿茶酚胺含量很高，很可能会引起激素水平变化，从而引起月经周期延长和经量的增多，加剧经期的疼痛和肿胀，饮食适当吃比较好。
建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，尽量远离辐射环境以及污染环境，适当摄入优质蛋白，例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等。
