孕34周是不可以放弃控制血糖的。
孕妇在怀孕过程中,血糖忽高忽低都会对胎儿引起一定的不良影响。如果孕妇血糖过低,会对胎儿造成低血糖,影响胎儿发育,严重会导致胎死宫内。孕妇血糖过高会导致胎儿营养过剩,胎儿肥胖等。防止疾病的发生,建议孕妇严谨控制血糖。此外,还需要注意健康的生活方式,不得熬夜,养成一个良好的生活作息习惯,不得吃辛辣刺激性食物。
孕37周血糖还用控制的。
正常情况下,在妊娠期由于血糖升高,会严重损伤胎儿的发育,这种情况下,在孕期必须要严格的控制糖分的摄入,少吃甜食面食,还有水果。对于妊娠期糖尿病的孕妇来说,不仅要严格的控制饮食,还需要保持一定程度的运动量,每天进行有氧运动,例如,饭后进行散步,瑜伽等。有利于胎儿的发育。此外,孕妇需要保持充足的睡眠时间,提高精神气质,定期去医院进行产检,观察胎儿的发育情况。
吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。
如果女性在怀孕28周做糖耐量试验,提示没有妊娠期糖尿病,那到怀孕37周时,就没有必要控制血糖,而是正常进食即可。但如果胎儿太大,又想顺产分娩,那就必须适当控制饮食,以免顺产困难。对于有妊娠期糖尿病的孕妇,一旦确诊,那在整个孕期都必须控制血糖,因此在怀孕37周仍然需要继续控制血糖,以免血糖持续升高,导致胎肺不成熟和巨大儿。
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。