孕妇不需要一直吃钙片。
因为孕妇所服用的钙片一般是属于中性的物质，在服用了钙片之后，对于你肚子里孩子的神经系统发育是具有促进作用的，因此，你在怀孕期间服用的话，还能够减少腹中胎儿患上畸形和缺陷疾病的产生，那么你还可以多补充一些叶酸等物质，对于胎儿的发育也是有好处的。但钙片也不能过量。因为有可能会导致出现胎盘钙化的情况。所以就算是补充钙片也要根据医生的指导来进行，不要自己随便的吃。
胎儿在怀孕前三个月发育缓慢，一般的饮食营养可以满足胎儿发育的钙需求，在此期间不需要补钙。怀孕第三个月后，由于胎儿发育迅速，从怀孕第三个月，即从怀孕的四月开始，可以适当添加更多钙片，一般持续到分娩。定期怀孕测试也需要做好，以确定和补充身体营养元素根据检查结果。
怀孕期间通常是需要吃钙片的，能够起到补钙的作用。
在怀孕的时候，胎儿一般要吸取一些母体的钙，维持身体的生长发育，在吸收的时候如果母亲身体缺钙，就可能会导致胎儿的发育受到影响，所以在怀孕的时候是需要吃钙片的，但是吃钙片也要严格遵循医生指导，适当的进行补充，避免补充过量。
在怀孕的期间，除了吃钙片补钙以外，还可以通过饮食的方式，比如吃一些虾皮或牛奶。
怀孕时选择钙片儿，尽量要选择易吸收，含量高，口感好，质量好的钙片儿，选择孕妇专用的钙片一般可以吃点二维葡钙，迪巧钙片或者是赖氨酸磷酸氢钙片等，效果都非常好，适合孕妇服用，可以在早上空腹服用或者是晚上临睡前服用，在孕中期每天保证在1000毫克左右，到了孕晚期要增加到1500毫克左右。
除此之外，还是要多吃一些含钙量高的食物，比如：虾，海产品等，食补还是更好一些。
因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。