怀孕后嗓子里总有粘痰有可能是咽炎。
怀孕之后，喉咙里有黏液，可能是咽炎和呼吸道感染所引起的，怀孕初期会产生妊娠反应，恶心想吐胃酸过多，会吐出酸水的现象，但是不会吐出黏液。在这段时间尽可能吃清淡的食物，不吃油腻肉制品，适当吃水果和蔬菜，多饮水。可以起到稀释痰液，促进痰液排出的作用，不严重的时候一般是不建议用药物治疗的。
孕妇如果有咽炎或是上呼吸道感染引起的喉咙中有粘痰。
通常是在怀孕初期会有孕反应，会有恶心、呕吐、胃酸等症状，但是不会有粘痰。有咽炎或是上呼吸道感染引起的喉咙中有粘痰，在这段时间里要避免食用过多的肉类，多吃一些水果和蔬菜，多饮水。如果病情不是很重，不需要服用任何的药物，可以多喝水来冲淡痰，还可以可以用浓盐水漱口，帮助排痰。
怀孕期间嗓子里总有痰、口干对胎儿一般没有影响，具体分析如下：
怀孕期间嗓子里总有痰、口干一般是咽喉炎引起的症状，一般不会影响到胎儿。首先要多喝温开水，避免着凉，注意保暖。其次，可以服用一些化痰消炎的中药雪梨膏或者胖大海。另外，也可以用冰糖雪梨水喝，也可以用罗汉果泡水喝。孕妇要避免烟酒、生冷辛辣刺激性食物，以免刺激嗓子加重病情，对胎儿发育不利。
孕妇嗓子里经常有痰，不排除是上呼吸道感染。
如果有慢性咽炎、支气管炎等疾病，可以去医院做相关的检查。可以通过痰培养来明确感染的病原菌，然后根据病情进行相应的治疗，同时要多饮水，多吃一些维生素，增强身体的免疫力，促进炎症的吸收。
如果孕妇的工作需要大量说话，需要适当控制，以免病情加重引起其他不适症状。
怀孕有痰可以通过以下方法排痰：
1、如果准妈妈喉咙里有痰，很难通过咳嗽把痰排出。咳嗽前可以深呼吸2~3次。深呼吸可以把横膈膜往上推，增加对胸部的压力，然后稍微用力把痰咳出来。也可以在咳痰前多喝水，或者放一口温水在嘴里润润喉咙，也能促进咳痰。
2、孕妇喉咙里有痰。孕妇可以采取坐姿，在杯子里装满半杯开水，把嘴放在杯口，吸吮杯子里的水蒸气。等水凉了，继续换成开水。如此反复约10~20分钟，痰液即可轻松咳出。
3、还可以通过食疗帮助准妈妈排痰。此法是将菱角、雪梨、百合混合煮成汁，再加入少量冰糖，温热即可饮用。荸荠有清热生津、凉血解毒的功效，而梨也能润燥化痰，百合则以润肺为主。
