怀孕四个月脚抽筋的原因如下：
女性在孕期间出现脚抽筋等情况可能是由于孕期缺钙所导致。在轻微情况下，孕妇可以选择适当的食用豆制类与虾类等食物或者晒太阳来增加钙，促进小腿抽筋的缓解。在小腿抽筋严重下，需要及时去医院进行检查，在专业医生的指导下进行药物补钙。此外，孕期间孕妈需要多吃维生素含量高与营养价值丰富的食物。
怀孕脚抽筋多是因为以下原因导致的。
首先，孕妇可能会因为孕期的增加，体重的增加，进而导致局部的肌肉受到压迫引起腿抽筋的情况。其次，可能是因为随着孕期的增加，胎儿对钙质的需求增加，孕妇的日常饮食摄入的钙质不能满足胎儿发育和母体的钙质需求，出现了缺钙所导致的。
建议孕妇在怀孕期间适当的进行运动，并在怀孕的中晚期积极补钙。
怀孕脚抽筋，临床上称为下肢肌肉痉挛。下肢肌肉痉挛是孕妇缺钙的表现。肌肉的痉挛大多数发生在小腿的腓肠肌，妊娠晚期见的比较多，常常在夜间发作，大部分症状能够自己迅速缓解。而如果是出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应当及时补充钙剂。
怀孕八个月的孕妇出现脚抽筋的情况，首先要考虑是由于缺钙引起的，通常孕足三个月的时候就要积极补钙治疗，一般选择孕妇奶粉，在补充钙剂的同时还可以提供大量的营养物质满足孕妇的需求。
如果妊娠期出现腿部抽筋的现象，往往是由于缺钙引起。妊娠期以及产后哺乳期孕妇和产妇对于钙的需求非常多，钙的流失也非常严重，因此在妊娠20周到整个哺乳期建议全程补钙。
一般来说，怀孕四个月肚子抽筋疼，可能是正常的，也可能是不正常的。
在妊娠期间，由于胎儿在子宫中的体积越来越大，会对腹腔的内脏产生压力，从而导致腹部出现疼痛和疼痛。个人的症状是有区别的，如果感觉自己的病情很重，无法承受，建议去正规的医疗机构就医，明确病因后才能进行手术。
在孕期，不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休。
