孕中期的孕妇可以食用芋头，注意适量即可。
芋头中含有丰富的维生素，具有很好的调理作用。山药中含有丰富的蛋白质、钙质、铁、磷等，具有很好的防护作用，增强人体的抵抗力。怀孕期间要多食用新鲜蔬菜、水果、坚果等，要保持营养平衡。孕妇还应该定期前往正规医院，在医生指导下进行详细的孕检，比如唐筛、NT检查、B超检查等。
孕妇中期可以吃芋头，芋头的营养价值丰富，含有醣类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，是一种很好的营养物质。食用芋头可以增强身体的免疫力，改善胃肠功能，也是孕妇可以长期摄取的一种食物。
女性在怀孕期间是可以适当的吃一些芋头的，芋头是一种营养丰富的食物，含有钾镁磷等微量元素，所以适当的吃芋头不会对宝宝有不好影响的，女性在怀孕期间要注意吃一些营养丰富容易消化的食物，并且一定要注意营养的均衡问题，多吃一些优质蛋白的食物，多吃一些蔬菜水果，同时不要吸烟，不要饮酒，烟酒都会影响胎儿的发育，还要远离有毒有害的场所，避免辐射。
孕妇中期能吃鸭头。
孕妈在孕中期是可以吃鸭头的，不过不要过多的食用以及不要吃太辣的鸭头，避免造成上火，进而导致便秘。如果孕妇便秘后很容易使腹压加重，而产生先兆流产或者先兆早产的情况发生。同时要吃新鲜的鸭头，孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈在孕期注意饮食均衡。
孕妇中期能吃雪糕。
孕妈在孕中期是可以偶尔的吃一次雪糕的。不过一定不要过度食物，避免给自身以及胎儿带来不适。因为雪糕之类的甜食会容易影响胎儿的生长，还会导致孕妈引发肠胃炎，所以不能过度所以。孕妈在孕期可以多吃一些热性类食物，以及注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈养成良好的生活习惯。
