顺产完肛门胀痛可以通过以下方法来缓解：
如果孕妇在顺产后出现了肛门胀痛的情况，那么就可能是盆底肌肉及周围结缔组织过度牵拉受压造成的肛门坠胀肿痛，也可能是患有的疾病引起的。所以就需要前往医院进行检查确诊，如果排出病变，就需要多加用淡盐水清洗肛周，保持肛周的干燥，并垫高臀部起到减轻水肿的作用，还需避免长时间坐位有利于身体的恢复。
一般来说，顺产侧切后肛门胀痛应及时就医，明确病因，对症治疗。
正常情况下，顺产侧切后伤口的恢复情况，可能与肛门胀痛有关，此时应前往医院产科检查并治疗。另外，痔疮疾病也可能导致顺产侧切后肛门胀痛，应经过专科检查后遵医嘱积极配合治疗。
产妇还要注意饮食清淡，适当运动，作息规律，保持心情愉悦，可以促进身体恢复。
紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。
出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。
可能与痔疮、直肠息肉、肛乳头肥大、肛窦炎等原因有关，可考虑进行大便常规、潜血、直肠指诊、肛门镜等检查以明确诊断进行相应的治疗，忌酒辛辣食物，保持大便通畅，避免久坐，以及注意肛周清洁卫生。
可以局部用艾灸治疗，拔火罐治疗，也可以口服营养神经类的药物进行治疗。后背胀痛有可能是肩背部的肌筋膜炎，导致局部筋膜有粘连或者瘢痕，活动到某一特定姿势的时候，出现后背部的疼痛、酸胀等不舒服的感觉。
肛门是消化系统的一部分，肛门控制着大便的外排。排大便时不会有疼痛不适的。一般引发便后肛门坠痛的主要原因是便秘。减少便秘，保持大便顺畅就能减少便后肛门坠胀痛的情况。饮食上尽量不要进食辛辣食物。可以多饮用些蜂蜜水，促进大便的外排。