怀孕累到了肚子微微痛有以下缓解方法。
怀孕累到了肚子微微痛时，要及时休息，减少运动，以情况下症状会的到有效的缓解。如果在2到3天后症状没有的到缓解时，建议孕妈及时到医院进行检查，因为很有可能是先兆流产的前兆。根据医生的指导进行相应的治疗。同时孕妈在孕期要多注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，以及注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
小肚子疼痛和怀孕没有直接的关系，所以出现小腹疼痛并不是怀孕的征兆。如果在正常月经周期没有出现月经来潮，并且有性交史，这有可能是受孕的现象。当出现小腹胀痛时有可能存在先兆流产。但是如果平常患有妇科炎症，如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，在劳累后或者是运动后也会出现小肚子疼痛的现象。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕之后胸部胀痛，乳房胀痛是一种正常的生理现象，因为怀孕之后体内的泌乳素是增高的，泌乳素增高，刺激乳房的腺体发育，为将来的泌乳做准备，是一种生理性的现象。
肚子微微痛不一定是怀孕了，但是怀孕后很多女性早孕期会有小肚子微痛感觉。引起小肚子微痛的原因很多，如盆腔炎、宫颈炎或附件炎等，胃肠炎也会引起小肚子微痛。而怀孕后也有小肚子微痛的症状。
怀孕期间胎儿在生长发育过程中，随着子宫的不断增大，在孕期可以感觉到腹部的不适，有时可以出现小腹一侧疼，或者是偶尔有小腹的疼痛，这都是正常的，它不会越来越重，只是偶尔间断出现，是可以忍受的；还有就是异常的腹痛，此时的腹痛考虑跟流产、早产有关，在早期，如果出现小腹痛，而且频繁加重伴阴道流血多半就是有流产迹象。在晚期出现小腹痛，而且疼痛逐渐加剧，也就会出现早产或临产现象。