怀孕后失眠应该以日常调理为主。
孕妇一旦出现了失眠的情况，疾病导致机体的免疫力下降。孕妇可以睡觉之前饮用加速睡眠的温奶。在睡觉之前不要吃辣、咸的东西，避免肠胃出现灼烧，而且很难消化，会影响入睡。另外，不要在睡觉之前吃豆类、洋葱等具有饱腹感的食品。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，定期进行产前检查。
怀孕后耳朵嗡嗡响可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了耳朵嗡嗡响的情况，那么就可能是体内激素发生改变影响正常的休息，子宫变大压迫膀胱，晚上经常起夜、上厕所等原因导致的，所以孕妇在出现耳鸣的情况，那么就可以通过调整睡眠，手揉搓耳前、耳后、耳周，听鸟叫声、流水声等轻音乐等方法来缓解，如果症状得不到改善，就需要去往医院的耳鼻喉科进行检查治疗。
怀孕失眠之后，一般来讲是不可以通过药物的方式进行改善和治疗的，只能是通过改善其他的因素而来缓解。比如把周围的环境打造成一个安心舒适温暖的环境，减少噪音的干扰以及声光电的刺激减少自身心理的压力。
孕后有此表现时，认为是生理性耳鸣，有人在孕前3个月内早孕反应较重，可有恶心呕吐，睡眠不宁，浑身无力等表现，因睡眠不足而引起耳鸣。
这些业绩通常在3个月后会自动改善，无需专门处理。若始终在此情况下，应考虑为神经性耳鸣所致，应及时到耳鼻喉科门诊进行复查，可进行一定物理治疗而不宜服药，用药可能会对胎儿产生一定的影响。
怀孕后腹泻可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了腹泻的情况，可能是孕妇体内激素水平变化使得小肠蠕动减弱，引起的，也可能是细菌、病毒经消化道感染导致的，还可能是食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯等原因造成的，这时孕妇就可以通过清淡饮食，多喝水，多喝温开水，不吃油腻的东西，避免食用辛辣刺激的食物等方法来缓解症状，如果症状较严重，就需要前往医院进行检查治疗，防止病情加重出现流产的情况。
