早泄是指以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，一般多见于年轻人刚刚进入性生活阶段，一般随着时间的延长和适应自然会好转，先从自身原因分析，积极的调整心态，节制房事频次，注意避免劳累后房事，适当使用中药壮阳补肾的药物内服。
早泄的预防方式，具体分析如下：
1、调整情绪：性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。需要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
2、良好的习惯：性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要养成良好的习惯，有利于防治早泄。预防早泄需要戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身体质。
3、文体活动：进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
术后病者在家尽量平躺着，减少衣物，穿一些宽松、棉质、透气的内裤，忌水湿、忌淋浴。注意尽量少做剧烈运动，让身体更好的恢复。早泄手术后一个月内禁止同房，避免性欲的唤起使伤口出血。也尽量不要想一些与性方面有关的东西，不要长时间使阴茎处于勃起状态。
早泄治疗方法可以包括行为治疗、药物治疗等治疗方法，普通行为治疗可以采用性感集中疗法，病人主要是掌握性技巧来延长性生活时间。药物治疗可以分为外用的药物和口服的药物。
可以。鸡肉含蛋白质比较多，还可以吃红枣：维生素烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。狗肉：温肾壮阳，滋肾填精的食物。