平时注意饮食调理,多吃温热助阳的食物如狗肉、牛肉、羊肉等;少吃寒性食物如空心菜、鸭肉、芹菜等;好好调理,效果不佳的情况下再考虑药物调理。最后还是到正规的男科专科医院进行相关检查,查明原发病因后,针对原发病进行治疗。
性勃起不坚的病人,可以多吃一些,含锌比较多的食物,例如:牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等。宜多吃动物内脏,因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲。勃起不坚的病人在日常的膳食中,软食为主,同时还可以适当的吃一些滋养性食物。
可以多吃一些,含锌比较多的食物,例如:牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等。宜多吃动物内脏:如果男性朋友出现了勃起困难的现象,可以多出一些动物的内脏,因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲。勃起困难的人在日常的膳食中,一般以软食为主,同时还可以适当的吃一些滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等。
勃起困难缺乏体育锻炼的原因的。如果是年轻人,不需要口服药物的。体育锻炼,很重要的,每天体育锻炼一个小时。多食蔬菜水果,规律作息,规律饮食,充足睡眠,慢慢调整,慢慢好转的,不用担心。
吃大蒜可以,不仅对杀菌消炎有帮助,还对性欲提升有很大的帮助作用,会加速男女性阴部的血液循环。人可以增加性欲的食品之一,还能提高人的生命力。对于缓解疲劳的感觉和紧张的情绪有很大的帮助作用。
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