要加强身体素质的锻炼，增强体质对治疗也会有帮助。不要饮酒，禁食辛辣食品，进食清淡且容易消化的食物，每天的食物中食盐含量以在5g以内。多食一些高纤维低脂肪的食物以及加强维生素CE的补充，少食高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。宜食清淡而富有营养的食物。
精索静脉曲张想要提高生育能力要先做一个精液常规检查，如果检查提示精子质量有明显异常，需要考虑手术治疗，这样有助于改善生精环境，提高精子质量，从而提高受孕的成功率。
精索静脉曲张是引起弱精的常见原因的，但是做完精索静脉曲张精子完全恢复到正常的可能性比较低的。可以暂时避免性生活三天后但是不要超过七天去医院做精液分析检查的，要是有弱精是可以口服药物治疗的。
精索静脉曲张治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。改善精液质量的药物对于合并生殖功能损害且有生育要求的精索静脉曲张病人，可使用促进精子发生、改善精液治疗的药物。
及时治疗时间好，精索静脉曲张主要是青年男性的多发病，主要就是以手术为主。首先，手术的指征就是有精液常规的异常，这是手术的指征。无论精索静脉曲张分度是几度，都需要手术。
精索静脉曲张治手术后，精子质量，精子成活率会明显提升。精液质量即可好转，到时候可再做个精液分析的检查诊断一下。精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲。为青年人最多见的阴囊肿块之一，亦为男性不育症的重要原因。