吃枣遗精一般不是什么大问题。偶尔遗精对人体来说是正常的。如果是频繁遗精，有必要考虑可能是由肾阴不足引起的。对于肾阴虚，可以服用药物进行调理。建议加强体育锻炼，多做有氧运动，如跑步和球类运动，以增强身体耐力，改善频繁遗精。
甲鱼不会造成遗精，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，也是生理性的，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现，可以服用药物。
虾的蛋白质含量极高，如果一次食用过多，这样的确是容易出现遗精现象的，不要长时间的过量食用，这样不太好。当然也要清楚，如果偶尔出现一次遗精现象，也是很正常的生理现象，但是如果过于频繁，就是存在病理性因素了，这一点要清楚。去医院做检查，看是否是与泌尿系统方面的病变有关。尤其是肾功能不好，还有就是前列腺方面的问题。
多考虑为中医所说，肾精亏虚，肾气不固而引起的这种频繁遗精的情况。建议到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后可以选择补中益气益精填髓的药物进行治疗，平时要适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
肾阳虚引起的遗精临床上多见于男性性功能方面的问题。引起遗精的多见于肾阴虚所引起的症状。临床上可用固精类药物进行治疗。在用药物治疗的同时应节制房事，戒烟戒酒合理饮食。