自己流产了可以采取就医治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.就医治疗：自己流产了可能是精神压力大、过度疲劳等因素导致的，患者可以及时前往正规医院，通过清宫术进行治疗，避免宫腔内残留妊娠物，导致情况始终难以恢复。
2.日常护理：患者还要做好日常护理，勤洗勤换内裤，注意外阴部的清洁卫生。
具体情况还要去医院检查，但是现在可能会对男性生育能力有影响，并且睾丸恶性肿瘤的几率显着增加。关键在于早期发现，早期诊断和早期治疗。男孩出生时，就应该定期检查阴囊，如果有任何异常，应及时去医院检查。如果确诊为隐睾症，则必须在6月后开始治疗。如果激素治疗无效，应及时进行手术。
如果确定是肝损伤，应该马上就医，大多数肝损伤是因为裂伤的肝组织继续出血，肝包膜张力越来越大，终使包膜剥离面扩大或穿破。手术时应将包膜切开，清除积血，结扎或缝扎出血点，并缝合裂伤口，然后再安置引流。
去医院就诊，让医生帮助找到适合自己的治疗方法；日常康复训练，简单练习一下生活中常用到的动作，不至于让自己的自理能力丧失；中医康复，利用传统医学，进行针灸、按摩、电针、中药离子导入等手段促进康复。
一般情况下，自己在家流产了应及时就诊，具体内容如下：
如果女性自己在家中出现了腹痛、出血等不适症状，并且有组织排出，则可能是出现了流产的情况。此时，女性应尽量将外溢的组织收集起来，并及时就诊，将收集的组织进行病理检查，还要通过妇科检查来明确妊娠组织有没有完整的流出去。此外，如果女性子宫内存在残留的妊娠组织，女性可能需要行清宫手术进行治疗。
