可以去当地正规不孕不育医院做详细检查和治疗，无论是弱精症还是少精弱精症，都有着很多的发病因素，常见的发病原因有男性生殖炎症感染、精索静脉曲张、内分泌失调、睾丸异常等。
精子成活率低，活动力差是弱精症的表现，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系统感染、精索静脉曲张。另外，辐射、药物的影响、炎症病变都会对精子成活率有影响引发少精症和弱精症的病因各式各样，因此治疗方案也就多种多样。因此要及时到正规医院去检查与治疗。
要先去医院检查，明确自己死精症的病因，对症下药，制定治疗方法。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加，典型的是双头精子，影响精子的质量。
重度弱精症一定要及时接受正规系统的治疗，不要耽搁了治疗时间。弱精症经常是影响男性生育的重要因素之一，尤其是重度弱精的出现，势必会造成男性不育的产生，当检查出患有重度弱精的情况下，不排除自然受孕的可能性，但由于精子的质量欠好即使自然受孕，也易产生流产的可能性，并且受孕率较低。
弱精是指男性射出的精子数量少，活性低，往往和不良的生活习惯有关，随着肾阳虚，以增强体质，补肾为主。可以口服补肾益气类药物进行治疗，平时适当进行体育锻炼，可以增强机体免疫力，加强精子的质量，多吃一些黑芝麻，黑木耳，牛肉，羊肉，韭菜等一系列促进精子活性的食物，尽量少喝可乐之类的杀精食物。