男性朋友出现早泄的时候可以通过一定的运动来进行缓解，比如在床上仰卧保持有节奏的抬臀工作，巧妙的运用力来进行阴茎的甩动处理，每天坚持可以让身体的机能得到提升生殖器周围的肌肉也得到收紧的效果。
早泄腰痛，与前列腺疾病有关系，男人工作过于劳累辛苦，要照顾家庭事业，压力也比较大，出现性功能低下也是很常见的，夫妻之间，应该多体谅，多关心，多爱护。不能因为这个问题而影响到夫妻之间感情，情况严重及时就医。根据检查病因再遵医嘱针对性治疗，再给予针对性治疗。要按疗程治疗，定期复查。
有早泄、腰酸背痛等症状，乏力症状应先找出原因，通常早泄的诱因，常常是龟头太敏感或经常自慰，及包皮过长或前列腺的病变均可诱发此症。对于患有这些病症的人来说，如果不能及时的发现并对症治疗的话就很容易造成病情发展到严重的程度。
建议可到正规医院进行详细检查，以明确原因，再以中医为指导，以中药结合实际病症辨证施治。同时病人还可多吃含韭菜、羊肉、枸杞在内的食品。另外，还应该定期做健康体检，这样才能够保证身体机能正常。忌过劳熬夜、忌感冒，更要注重休息，但是还要适当进行户外运动，增强体质。另外还要注意性生活不能过度，以免导致性功能障碍。
腰疼早泄可以说肾虚是导致早泄的一个原因。早泄和肾虚的常见诱发因素是过度劳累，频繁熬夜，频繁的手淫，或者是性生活，缺乏体育锻炼，机体免疫力比较差等原因所导致。治疗早泄，在治疗期间建议要加强锻炼身体，多做有氧运动，可以改善患者的临床症状。
可能并非真的早泄，有可能是偶尔的不正常。对于这情况可以通过药物调整一段时间，或者直接去医院检查一下是否有身体疾病，一般性能力的突然下降和身体疾病有一定的关系，比如前列腺炎，或者服用某些药物都会导致早泄。
