西红柿是抗氧化物番茄红素的食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助B族维生素的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。
一般来说，男性勃起无力吃龙鹿丸、玄驹胶囊等药物。
勃起无力是一种常见的性功能障碍，是一种勃起功能障碍。如果是这样的话，可以口服龙鹿丸、玄驹胶囊、西地那非、他达拉非等药物，都可以促进阴茎的勃起，提高性生活质量。除了可以用药物进行治疗，还可以在日常生活中多进行有氧运动，如跑步、爬山等。日常饮食要注意清淡营养，多吃反含蛋白质、维生素的食物。
如果阴茎勃起乏力，身体乏力，不能随意服用药物，要注意平时的生活习惯，要养成良好的运动习惯，不要熬夜，保持良好的心理状态，同时不能有自慰的习惯，这是最直接的影响因素。可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物，对改善阳痿有很好的治疗作用。也可以在同房之前一个小时服用枸橼酸西地那非片。
问题分析：你好，你勃起无力早泄等男性性功能下降的表现，建议你去医院及时合理的检查，排除合并肾虚、前列腺炎；
意见建议：你好，你这种情况需要到正规男科进行检查确诊，根据病因治疗，不要急着乱服药。其次 建议您多吃狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏等，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增提高性欲，改善性功能
问题分析：你好！你的情况应该是肾亏体虚、早泄表现，可以通过药物治疗，生活调理一定会好转的！
意见建议：你的情况建议口服六味地黄丸、乌灵胶囊治疗，可以通过加强营养、体育锻练、规律作息时间，增强体质来缓解症状！
指导意见：你这么年轻建议多从自身寻找原因。注意休息，劳逸结合，戒烟酒，多参加体育运动，避免手淫，避免过度性生活。如果这些都做得到，那么男性功能应该不会受影响。当然如果你非常想吃药的话可以口服万艾可。
